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豆沙,在我們家是最受歡迎的東西了,甜甜的,香香的,從小到大都愛吃。
我做過許多種豆沙,有黑豆沙、綠豆沙、橘香豆沙、芝麻豆沙、黃油豆沙、紅豆沙等等,嘗試過各種工具,做過各種豆沙美食。比如豆沙包、豆沙麵包、豆沙卷、豆沙月餅、八寶飯等等,每一種都很好吃。
買來的豆沙往往比較油,而且過於甜膩,還有各種添加劑,遠沒有自己做得好吃和衛生。所以,豆沙我從不買,喜歡自己做。
一份好的豆沙,冷卻以後,我認為應該是不幹不硬不開裂,表面看起來亮晶晶的,吃起來軟軟的,但是又不會塌,還容易塑性。比如,加入裱花袋,還可以用來裱花。
這次做的紅豆沙,真是驚喜,完全達到以上要求呢!
而且,做法很簡單,只需要3步:煮、打泥、炒,又快又好!
以前做的豆沙都是加白糖的,這次換成紅糖,只加了少少的油,突然發現比以往做的豆沙更好,太開心了!原來,不加白糖,用紅糖更好吃啊!
而且,紅糖比白糖營養價值更高,還有特殊的香氣,何樂而不為呢?
材料:紅豆、紅糖、油少量
做法:
1.紅豆衝洗去浮塵,加水浸泡。現在天氣冷,我就直接放臺板上,不用放冰箱,浸泡了一個晚上,這樣既泡透,又節約時間,不用等待。豆子吸水性強,一般要浸泡三個小時以上,冬天,時間更久一些,這樣更容易煮爛。
2.第二天,紅豆會變得很大,有種即將爆皮的感覺。
3.把紅豆放入高壓鍋或電壓力鍋內,加適量水。如果泡得時間長,大約水超過豆子1個指節,如果泡得時間短,煮的時間又長,就需要多加點水。我覺得吧,如果是自己沒把握,不如稍微多加點兒水,因為如果水太少,豆子會焦糊在鍋底,水多了沒關係,就當紅豆湯,加點紅糖,甜甜的,或者煮個小湯圓,多好吃呀,特意煮著也要吃呢。
4.上汽後,轉小火煮了半小時,豆子煮得好爛,而且水剛剛燜幹,卻沒糊底,讚一個,哈哈!
煮好的豆子,拌點紅糖,冷卻後還是蜜紅豆,拌酸奶,很好吃呢!
5.現在關鍵性的一步來了,把豆子弄成豆泥。這個就八仙過海,各顯神通了,大家家裡有什麼工具都拿出來吧。
我用的是擠壓式料理機,手搖式不用電的,也不費力氣。我最喜歡用這個做豆沙,好處是豆子不用加水,直接出來就是豆泥,這樣等會兒炒豆沙超級快,三下兩下就好了。
如果家裡有破壁機、絞肉機之類的,也可以用。但是缺點就是要加水,不加水打不動,如果強行打,可能會燒壞電機。這樣等會兒炒豆沙,要比較久,滿滿一鍋水,要炒幹。
但是,從細膩程度來看,肯定是加水的破壁機更細,而且水加得越多越細膩,就是炒的時候可能胳膊會酸。
當然,如果家裡什麼工具也沒有,也沒事兒,用鏟子或勺子背使勁壓,煮得夠爛的話,也是可以壓爛的,留點顆粒性,口感略粗,也別有風味,有人還特意追求顆粒的口感呢。
所以嘍,沒有不好的工具,關鍵看你有什麼樣的要求,隨心取捨,用在合適的地方就好。
6.我呢,喜歡這個料理機,用最細的孔,出來就很乾了。很興奮,因為等會兒不用胳膊酸就有豆沙吃。
7.很快,全部搖完了。有人說怎麼看起來像一個個蟲子一樣,其實呢,勺子隨便壓一下,就是我們熟悉的豆泥狀,其實裡面還是含有很多水的哦。
8.鍋裡加適量油,也不用很多,放入豆沙,加入紅糖,紅糖的量根據自己口感決定,可以邊炒邊嘗一嘗,就是別把一鍋都嘗完了就行。
9.紅糖融化後,豆沙看起來水水的,還是得翻炒一下,記得小火。
10.我家喜歡吃甜一點的,所以油不多,紅糖不太少,看起來豆沙亮晶晶的,別炒太幹,看起來是這樣的狀態,大致成團,就可以關火了,餘溫還會使它水分蒸發,完全冷卻後,會更幹一些。
這樣炒的豆沙,容易塑形,又容易抹開,不幹也不硬,不油膩也不甜膩,味道很好吃。
快去試試吧!
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