焦慮症是當代社會特別常見的精神障礙。焦慮是一種令人不愉快且痛苦的情緒狀態，伴有身體不適。其中婦女的發病率高於男性。根據流行病學調查顯示：在城市人口中，約有4.1%至6.6%的人在一生中會遭受不同程度的焦慮症狀。
焦慮症有哪些明顯的症狀?
1.慢性焦慮症
(1)在缺乏明顯的情緒症狀誘因的情況下，患者常常會感到與實際情況不一致的過度擔憂和緊張。這種緊張往往沒有明確的目標和內容。患者感到自己一直處於神經質，焦慮，恐懼，恐懼和焦慮的內心經歷。
(2)植物神經症狀：頭暈，胸悶，心慌，呼吸急促，口乾，尿頻，尿急，出汗，震顫等身體症狀。
(3)動機不安，躁動不安，煩躁易怒，難以平靜下來。
2.急性焦慮發作(驚恐發作，驚恐障礙)
(1)死亡或失去控制的感覺在正常的日常生活中，患者與正常人幾乎相同。一旦發作(某些患者有特定的觸發情況，例如封閉的空間等)，患者就會突然感到極度恐懼，並感到接近死亡或失去控制感。
(2)自主出現神經系統的症狀，如胸悶，心慌，呼吸困難，出汗和全身發抖。
(3)通常持續幾分鐘到幾小時，發作突然開始，在發作期間意識清醒。
(4)在容易被誤診的情況下，患者經常撥打「 120」急救電話去看心臟病科的急診科。儘管患者似乎有嚴重的症狀，但大多數相關檢查結果均正常，因此診斷通常不清楚。發作後，患者仍然非常恐懼，擔心自己的病情，經常去大醫 院的各個部門進行各種檢查，但無法診斷。它不僅延誤了治療，而且造成了醫療資源的浪費。
患有焦慮症該如何治療?
焦慮症的治療大致分為四類。
藥物治療：最常見的苯二氮卓類藥物是我們通常所說的穩定劑。一些抗抑鬱藥也可用於緩解焦慮和抑鬱。
心理療法：心理療法可以幫助焦慮症患者理解並接受通常持續很長時間的焦慮症的原因。
物理療法：即眠睡眠儀通過微電流修復異常的腦電波，並刺激大腦分泌一系列神經質和激素，這些神經質和激素可以調節情緒並改善疾病。它可以有效治療失眠，神經衰弱等疾病。
自我調節法：例如休假，冥想，跑步，遊泳，爬山，做瑜伽等體育鍛鍊等。
對焦慮症患者來說，越早診斷，越早治療，效果也會越好。在經過規範的治療之後，大多數患者都能得到康復。