早餐是三餐之中最重要的一餐。俗話說:早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。這也充分說明了早餐的重要性。早餐吃的好,吃的營養,可以滿足人體上午的營養所需,讓自己活力充沛。大部分吃早餐都是在外面吃,也有一部分人在家做。在家做早餐,就會為每天吃啥發愁,今天在這裡給大家分享一道快手早餐餅,10幾分鐘就可以解決家人的早餐。
雞蛋早餐餅
食材:麵粉100克、雞蛋2個、鹽3克、水200克、香蔥適量、食用油適量
做法:
1.香蔥洗淨,切成香蔥碎,家裡沒有香蔥的,也可以用大蔥的綠葉子,把大蔥葉子切的碎一些。個人覺得香蔥最好
2.2個雞蛋打散,2個雞蛋大約100克,
3.麵粉裡加入3克鹽,把香蔥碎、雞蛋、水全部倒入麵粉中
4.用筷子攪拌攪拌,家裡有手動打蛋器的話,用手動打蛋器攪拌,這樣攪拌出來的液體很均勻,不會有小麵疙瘩,用筷子攪拌的話,會有一些曉麵疙瘩,需要靜置一會兒,再攪拌攪拌才會把小麵疙瘩的問題解決掉
5.平底鍋裡加入少許食用油,倒入麵糊,攤成雞蛋餅,煎至兩面金黃即可
6.所有的雞蛋餅煎好,裝盤即可
早餐雞蛋餅做法非常簡單,10分鐘就可以做好。早上時間比較緊,在做雞蛋餅的同時,可以用蒸蛋器蒸上幾個雞蛋,配上牛奶或者用豆漿打點兒豆漿,再配上一點兒蔬菜,一頓豐盛且營養的早餐就做好好了。
這雞蛋餅口感比較軟,易消化,孩子很喜歡吃,一周給孩子做上幾次,方便還營養,簡單又快手。
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