不光水果能做沙拉!這款土豆泥沙拉,營養美味,簡單便捷!

2020-12-13 舌尖上的古早味

當初屯菜的時候,主要下手目標就是土豆大白菜,不圖別的,就圖它們耐放。現在每天土豆絲土豆片土豆塊,娃兒提出了嚴重的抗議,沒問題今天就來個我的拿手菜,土豆泥沙拉,食材簡單易得,主要就是土豆,其他家裡有什麼,都可以切碎放進去攪拌,也不需要任何高難度的廚藝。

土豆中含有豐富的維生素,可以改善寶寶的精神狀態,還可以增強寶寶的體質,並且對寶寶的智力發育,也是很有好處的,可以適當給寶寶吃些喲~下面我們一起來學習下!

【土豆泥沙拉】

【食材】

土豆2個、黃瓜、熟雞蛋、蘋果、蛋黃醬、火腿

【做法】

1.土豆去皮切塊。

2.土豆塊上鍋蒸熟。

3.蘋果、火腿、黃瓜、熟雞蛋通通切丁備用。

4. 蒸好的土豆塊碾成泥。

5.切好的配料放入土豆泥。

6.加入蛋黃醬。

7.再加入一些牛奶。

8.最後加少許鹽調味。

9.攪拌均勻即可。

10.土豆泥沙拉就完成了~舀一勺放進嘴裡口感細膩美味,能同時嘗到幾種食材的味道,趕緊給你的寶寶做一次吧~

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