每一個產婦在臨盆時，都要接受一項檢查，就是醫生要看看骨縫開了多少，這項檢查也意味著寶寶能否順利娩出。
很多剛剛聽到「開骨縫」的孕婦，都會有很大疑惑。難道生個孩子還要把骨頭開縫？難怪生個孩子那麼疼了。
美琪從懷孕開始，就看了一大堆的育兒書籍，對於孕期和產後生活，她都自信滿滿了。
可是，到了臨產時，她聽到婆婆說到「開骨縫」這個詞，就瞬間怔住了。胎兒難道不是從產道裡出生的嗎？怎麼還需要把骨頭扯開呢？
美琪帶著疑惑去問醫生，醫生解釋道：「開骨縫」只是一種術語，可以測量寶寶能不能順利娩出，並不是骨頭開裂，你就放心吧。
什麼是「開骨縫」？
其實，「開骨縫」是民間對女人生產時的俗稱，並不是骨頭開縫。
在醫學上，「開骨縫」是指子宮口先伸展平，展平之後再張開，一直到張開10cm左右的大小 ，也是我們常說的10指，這個過程就是老人們常說的「開骨縫」。
開骨縫其實就是開宮口的過程，準媽媽一般要經歷4個階段：
第一階段：分娩初期，孕媽在這個階段，有規律地宮縮，子宮口剛剛打開一點；
第二階段：所需時間較長的一個階段，孕婦的子宮頸慢慢變薄，出現輕微的陣痛，和平時來月經的疼痛感差不多。隨著時間的推移，疼痛感慢慢加強，痛疼也就越來越明顯。
第三階段：經過了漫長的幾個小時後，宮縮會更加明顯，疼痛感也會更加劇烈。這個時候準媽媽就要準好準備了，即將進入產房生寶寶了。
第四階段：此時，宮口基本開到十指左右大小，這個時候準媽媽就要聽從醫護人員的指令，配合完成動作，放鬆心情，吸氣、呼氣、用力，這樣才能安全順利地生下寶寶。
「開骨縫」有什麼特徵嗎？
真正開骨縫時，子宮收縮的頻率大約為：每五分鐘發起一次收縮，時間為30秒到1分鐘，會開1~3指左右；
中間開3~7指的時候，子宮收縮的頻率達到每三分鐘一次，長度不變。
當開到7~10分鐘的時候，宮縮頻率會更加加強，達到每分鐘一次，收縮有力且長。
在「開骨縫」的過程中，醫生會不斷的檢查產婦的開骨縫情況。女人的一個手指的寬度是一指，子宮口張開到十指，也就是十個手指加在一起的寬度，也就是所謂的骨縫全開。
一般，胎寶寶的頭頂直徑大多在10釐米以內，宮口十指全開就意味著寶寶可以通過產道，順利娩出了。
怎樣才能減輕開盆骨的疼痛感？
（1）、合理運動，準媽媽每天堅持進行散步、做孕婦瑜伽運動，可以讓開骨盆的過程更加順利；
（2）、合理飲食，孕期不要隨性亂吃或者暴飲暴食，要控制飲食，儘量將體重控制在合理的範圍內。以免胎兒過大，不好娩出。
（3）、在陣痛期間，可以適當地運動，坐坐孕婦瑜伽球，有利於開骨盆；
（4）、孕婦在孕期可以先學習下拉瑪澤呼吸法，當覺得疼痛的時候，按照拉瑪澤呼吸法的做法，來使自己的呼吸和情緒平穩，轉移自己的注意力，儘量讓自己放鬆。
開骨縫並不是骨頭開裂，而是指子宮口的張開程度，這下大家都了解了吧。