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「開骨縫」到底有多疼？
我們平常所說的「開骨縫」及「開十指」都是指開宮口。一般來說，胎兒的頭部平均直徑為10cm，「開骨縫」就是指宮口從0開到10cm，直至宮口全部延展開來。這是什麼概念？一顆藍莓約1cm,一個西瓜直徑約10cm，根據英國機構的科普，開宮口就相當於從一顆小小的藍莓變成一個大西瓜。如果還不明白，美媽再直白一點，一個人的鼻孔大小差不多是1cm，開宮口就相當於從鼻孔裡擠出一個西瓜的過程！
開骨縫是分娩過程中耗時最長的，據統計顯示，初產婦在第一產程平均耗時11-12小時，而經產婦平均耗時4-6小時。
那麼開骨縫到底有多疼呢？開骨縫這個階段通常以內臟的疼痛為主，當宮縮越來越洶湧、像浪潮一般打過來時，強烈的宮縮痛可能會讓你無法順暢說完一句話。當宮口開至3指時，比經痛的程度要強烈；當宮口從4cm開至7cm時，產婦的強烈的痛感延伸至腰腹部、肛門，感覺被火燒一般火辣辣的；當宮口從7cm開至10cm的時候，產婦甚至能感覺到直腸、大腿根部都有強烈的疼痛，此階段宮縮升至12級，那感覺就像每隔2分鐘就被火烙一次並每次持續五六十秒鐘一樣。
媽媽不要害怕，胎兒也陪著你「痛」
看到這裡，孕媽可能會感覺心驚肉跳，其實不必驚慌。在這過程中，產婦的大腦會不斷對宮縮產生的不適做出回應，釋放大量的內啡肽，來幫助你度過這個艱難的時期。而且這個過程中胎兒也會不離不棄，一直陪著你「痛」。
當胎寶寶發育成熟後，囟門會釋放出一種物質，媽媽的大腦立即作出反應，然後發號施令，也分泌這種物質並隨之發生陣痛，逐漸進入分娩的狀態。而胎寶寶也早已做好分娩的準備，把自己的身體縮到最小，調整到最佳姿勢，然後側身進入骨產道，接著緊縮下巴，收緊胸腹與關節，顱骨交錯重疊在一起以適應骨盆的大小。與此同時，小寶寶的臉朝向媽媽的背部並跟隨著宮縮的節奏，旋轉身體在狹窄而屈曲的產道裡艱難「爬行」。
媽媽在外面為即將到來的小寶寶而吶喊助威，因宮縮痛得噁心、大汗淋漓、全身顫抖的時候，小寶寶也在經歷著「磨難」，被狹窄的產道擠壓，並且隨著宮縮越來越密集越來越劇烈，這種擠壓刺激也越來越強，當宮頸全部打開，小寶寶會配著媽媽的用力，擠出宮頸，胎頭娩出後因為會Yin 組織在不斷拉伸，媽媽會感覺到一陣燒灼感，緊而小寶寶順應媽媽的推力逐漸娩出整 個身體。
看到這裡，是不是覺得小寶寶很暖心，會疼人呢？開骨縫與娩出的過程中，小寶寶都一直參與其中，並體貼地把整個身體收緊，努力減少媽媽的負擔，並配合媽媽發力。所以媽媽不要害怕，有小寶寶陪著你呢，宮縮之間媽媽要充分休息，為身體儲藏充足的能量，開媽宮縮時應深呼吸，把精力放在眼前的這次宮縮上，接著鼻子吸氣然後嘴巴呼氣，當宮縮停止下來的時候再次深呼吸，並調整你的姿勢，適當的時候用力往下推，想想你可愛的小寶貝，在看見他的那一刻，或許所有的艱苦都很快消散了。
今日話題：生你家寶寶時開骨縫這個階段大該用多少時間，中途是否有過放棄順產的念頭，是什麼讓你堅持下來的，是小寶寶，還是醫生，還是自己的信念？