明天想擱下減肥，做點好吃的安慰犒勞自己的時候啦！
爆漿珍珠吐司：我前些天做這個珍珠吐司的時候收穫了特別多好評，甜品、芝士、爆漿、珍珠、香軟、酥綿......這麼多誘人的詞全都加在了這小食身上，怎麼可能不好吃呀！雖然熱量稍微有那麼一丟丟高，但我也是心甘情願為它貢獻卡路裡呢。每100克的熱量是283大卡。
主食材：吐司、芝士、珍珠
______
檸檬沙拉蝦：對炸物從來都沒有抵抗力，更別說是我本身就愛到不行的蝦仁了，怎麼做都好吃的食材，裹上麵包糠炸到酥脆滋味自然差不了。這個檸檬沙拉蝦的特別點在於蘸醬，我是用沙拉醬、檸檬汁跟煉乳、蜂蜜一起調的，酸酸甜甜的醬汁正好能夠中和油炸的微膩呢。每100克的熱量是278大卡。
主食材：蝦、麵包糠、沙拉醬、檸檬
香煎杏鮑菇：杏鮑菇是我特別愛用的食材，怎麼拗造型都方便，而且特別容易做的很好吃。這道杏鮑菇，做法很簡單，吃起來有種肉香的口感。我用簡單的照燒汁做調料，在煎燒的時候味道會順著杏鮑菇上的十字花口滲到最裡，非常入味。料汁燒到最後會變成濃稠的醬汁，用它來拌飯也很妙。每100克的熱量是53大卡。
主食材：杏鮑菇
薑汁燒肉：是一個快手菜，下班回家、十幾分鐘就可以吃上哦。不喜歡吃薑的人也別急著跳過，這道菜裡的姜就跟吃螃蟹蘸的姜醋汁裡的姜一樣，都是提味增鮮的關鍵。減弱裡脊肉味的存在感，吃起來更加清新始終，相信我啊，真的很不錯呢。每100克的熱量是158大卡。
主食材：裡脊肉、生薑、洋蔥
韓式安東雞：是韓國慶尚北道安東最具代表性的傳統料理。安東燉雞，香而不膩，口感潤滑，在韓國也算是道國民菜了。安東雞的口味是韓餐裡面最接近中國人口味的菜式，沒有機會去韓國吃正宗的安東燉雞，我們自己在家也能輕鬆做啦。每100克的熱量是183大卡。
主食材：雞翅根、土豆、胡蘿蔔、韓式辣醬