女孩:克服自卑心理,可能你沒有真正讀懂自己

2020-12-24 騰訊網

每個女孩都有愛美的權利,尤其是青春期的女生,她們總是在美的比較中自卑。其實每個人都有自己獨特的魅力,你知道自己的缺點並正視它,就已經是很優秀了。很優秀而且很知趣。一個知趣的人代表著很多性格特點,假如沒有內涵,沒有樂觀開朗,沒有頭腦,沒有興趣,沒有好奇心等等都稱不上是知趣的人。比起那些外在的可愛,你的自然真實顯得那麼的可貴,為什麼要自卑呢?

隨著年齡增長,你會越來越喜歡自己的這些特點,相信會有欣賞你的男孩子,他會讓你知道自己有多可愛多優秀的。

君子蘭和向日葵各有各的美,不同個性的女孩也各有各的可愛。只要你的內心足夠充盈,不必羨慕其他女生的可愛活潑,也並不是所有男性都喜歡活潑開朗的女孩。 只是你要知道,高冷和成熟不是裝出來的,只要這些表現是自然而然、由心而發的,你完全沒有必要去羨慕他人和改變自我。而且以你這種性格,隨著年齡的增長,會越發的有魅力。

現在你有些羨慕和自卑的心理,大概是因為你還很年輕,或者說還沒有真正的成熟起來。當你遇到一個真心欣賞你的異性後,很可能會在他的幫助下,做到真正的自我認同。

事實上,這恰恰是低自尊的表現,也就是我們常說的「自卑」。

越自卑的人,自尊心越強。且能力和自尊需求成反比,能力越低,越執著於別人的認可。

自卑的人會過於關注別人對他的評價,而忘記了自身給他人帶來的幫助。自卑讓他們希望不斷從他人的認可來獲取優越感,從而填補自己內心的匱乏。如果沒有,就會覺得環境太苛刻,命運的不公。

但一個不會遊泳的人,不管換到哪個遊泳池都沒用。所以,「玻璃心」這件事兒,還是得從根兒上,「自尊」談起。

首先、找到「接納」你的人

以前在企業的時候,有個下屬,面試的時候覺得這姑娘大大咧咧的,挺開朗的。但是一起工作不久就發現,她可真是個「玻璃心」啊,你要說她九十九條做得好的地方,一條做的不好的地方,她就只記住那一條了。

後來才知道,她從小父母離異,複雜的家庭背景導致了她的個性。但是透過她的」玻璃心「,我也看到了她認真、要強的一面,所以在工作中通過多鼓勵和支持,慢慢地幫她找到了自信。

「玻璃心」的人需要身邊有認可她的人,哪怕就一個人能夠接納 她,先讓她認為自己是一顆「鑽石」的料,然後經過打磨,最後變成一顆熠熠發亮的」鑽石「。

這個人可以是老闆、朋友、導師、伴侶,可以是任何有包容心的人,能用「接納」幫她打破低自尊的惡性循環。

其次、 不斷通過成績,建立自信

既然能力和自尊成反比,能力越低,越覺得別人看不起自己。想要從低自尊跳轉到高自尊,就要不斷提升能力,用實際結果來為自己增加自信。

這個自信可能一開始僅僅是專業上的自信,但慢慢地會變成人格自信,也就是自尊的三大支柱之一「自我價值觀」 ——我怎麼看待自己。就好像咱們國家,一開始通過「中國製造」建立專業和實力上的自信,現在則慢慢開始變成「文化自信」,這是一種更高級的自信。

最後、正視現實,接納自己

在積累經驗的過程中,你知道自己的能力可以承擔什麼樣的任務,說白了就是你知道自己幾斤幾兩,這時候的你就會越來越客觀地看待現實,接納自己。也只有這樣,才能禁得起讚美,也受得住批評。外部的打擊就不會輕易影響到你了。

個人要比較自信些,而且對自己的性格也認可,不要是那種討厭自己性格的人,只不過希望自己變得更完美一些。一方面希望能表現得成熟、沉穩,另外一方面,又希望自己某些時候比較可愛。但正所謂江山易改,秉性難移,一個人的脾氣性格是很難改變的,也是不經意間流露出來的。

比如說你很高冷、成熟,遇到一些突發狀況肯定非常冷靜,能夠平穩的處理,不到萬不得已,也許不會求人。而那些時常活蹦亂跳或者很可愛的女孩子遇到了同樣的情況,也許變得驚慌失措,或者向他人求助,這些都是性格使然,並不是人為控制的。如果讓你表現的非常驚慌,或者是像其他人那樣撒嬌,你肯定也是不舒服的。不少人都有你一樣的想法,時常羨慕和自己性格不同的人,覺得那樣在某些方面更有優勢,或者在生活中會更快樂。性格沒有好壞之分,自己認同就可以了。

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