桃膠怎麼做好吃又簡單?「分享」好吃美味的桃膠如何做出啦

2020-12-21 林林生活匯

桃膠是一種營養價值非常高的滋補品,非常適合女性朋友在日常食用,女性朋友食用桃膠可以達到一個很好的美容養顏的效果。桃膠的做法也多種多樣,可能很多朋友在日常食用桃膠都還只是去飯店吃,其實我們自己在家中就可以做出來美味的桃膠,下面我就來為大家具體介紹一下桃膠怎麼做好吃又簡單吧。

1.桃膠皂角米羹

大家在日常可以將桃膠與皂角米搭配在一起食用,首先需要將桃膠和皂角米清洗乾淨,之後浸泡五個小時左右,然後撈出放入砂鍋內,加入適量的熱水進行燒開,用大火燒一個小時之後轉用小火熬一個小時左右,熬的時候要不停地進行攪拌,避免出現粘鍋的問題,也可以根據個人的口味酌情添加一些玫瑰醬,一共大約等待一個半小時左右,美味的桃膠皂角米羹就可以出鍋了。經常食用這兩種食材可以達到一個很好的美容養顏的效果,有助於延緩個人皮膚衰老的進程。

2.桃膠奶

桃膠奶是一種非常不錯的食用方式方法,但是大家在熬製桃膠奶的時候需要將桃膠用熱水浸泡十小時以上,然後將其中的雜質挑出,大家可以購買一些新鮮的桂圓和紅棗,然後將桂圓和紅棗去皮去核,清洗乾淨。然後找一個碗,在碗內放入牛奶,加入桃膠,桂圓和紅棗,也可以根據個人的口味酌情添加一些紅糖,放入已燒開的鍋中,大約隔水燉30分鐘左右,美味的桃膠奶就可以出鍋食用了,相信大家吃過第一次就還想吃第二次。

3.木瓜燉桃膠

木瓜燉桃膠也是一種非常美味的做法,首先也是將桃膠進行泡發,然後將桃膠放入碗中,放入適量的水,在鍋內大約燉半個小時左右,將桃膠放入挖空的木瓜內,撒入少許的冰糖再蒸20分鐘左右,美味的木瓜燉桃膠就可以食用了。這道菜餚非常適合女性朋友食用,木瓜可以幫助女性朋友達到一個很好的豐胸效果,經常食用桃膠也可以使個人的皮膚變得更加白皙有光澤。

以上內容為大家介紹了桃膠怎麼做好吃又簡單的相關問題,大家都可以按照以上的做法,根據個人的口感去製作一下美味的桃膠。心動不如行動,它就的做法也並沒有我們想像中的那麼困難,大家在日常也可以將桃膠,枸杞與雪梨燉在一起做成湯食用,也是一種非常美味的食用方式方法,對於個人的身體健康都是非常有好處的。

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