山藥炒肉片,清脆爽口,好吃又營養

2020-12-21 美食天下

山藥炒肉片

By 廚色生香

家裡很多山藥,換著樣做。今天炒個山藥片。

原料:山藥、裡脊肉片、胡蘿蔔片、黃瓜片、料酒、鹽、澱粉、雞精、胡椒粉、醬油。

做法步驟:

第1步、山藥去皮洗淨切菱形片。

第2步、黃瓜、胡蘿蔔切菱形片。

第3步、山藥片、胡蘿蔔片分別放熱水中焯一下,過涼備用。

第4步、裡脊肉切片,加料酒、鹽、澱粉抓勻醃10分鐘。

第5步、蒜切片。

第6步、鍋中油熱後,下入肉片滑炒至熟,加蒜片爆香。

第7步、加胡蘿蔔、黃瓜、山藥片煸炒。

第8步、加鹽、胡椒粉、雞精、少許醬油調味。

第9步、裝盤。

小貼士:

山藥削皮一定要戴手套。山藥用熱水焯一下,去粘液。

來自 美食天下 廚色生香 的作品。

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