九月最愛吃的就是這道菜,不放一滴油,鮮嫩多汁,做法簡單又好吃。現在天氣慢慢變冷了,做飯的話也要簡單快手一點,以免家人都是吃的涼菜,所以一到秋天,魚就喜歡好幾樣食材加點肉片一起炒,有葷有素,這樣的話營養全面又美味,吃飽全身暖暖的特舒服。平時買個一斤五花肉回來放冰箱冷凍,每天拿出來切上一點,一斤五花肉能炒個三四天超實惠。最常見的就是白菜肉片,其實還有一種還有一種菜比白菜更美味,那就是紹菜,紹菜嫩而多汁,下鍋一炒,非常的軟嫩,非常適合魚家二寶吃,所以魚經常會買紹菜吃。
今天魚要跟大家分享的是紹菜肉片,一道簡單又快手的下飯菜,上班族必備的快手菜之一,有葷有素,十分鐘上桌,營養美味又下飯,最關鍵是省事省力。如果一個人在家吃飯的話,煮點白米飯,炒上一個紹菜肉片就能開飯了,葷素搭配,吃了特舒服,比叫外賣強多了。喜歡紹菜肉片的話一起跟魚來學學吧。
【紹菜肉片】
材料:紹菜1顆、香菇2個、五花肉100克、百葉1張、鹽三克、料酒二湯匙
做法:
1.準備食材。
2.紹菜洗淨切成小段,菜葉和菜白分開切,菜白需先下鍋。
3.百葉洗淨切成小塊。
4.香菇切成薄片。
5.五花肉切成薄片。
五花肉切薄片也是有小竅門的,新鮮的五花肉很難切成薄片,廚師除外。我們可以把新鮮的五花肉放冰箱冷凍二小時左右再取出來切片,這樣切的話你想切多薄就能切多薄,一點不會打滑。
6.鍋中放入五花肉片,小火翻炒。
7.炒至表面微微發黃後放入香菇片。
8.加二湯匙料酒翻炒均勻。
9.放入菜白大火翻炒出汁。
10.放入菜葉和百葉,加三克鹽翻炒出鍋。
葉子跟菜白分開放,因為菜葉容易熟,分開放能保持菜葉的色澤。
美味的紹菜肉片就出鍋了。