這個曾被譽為世界七大美麗沙灘之一的小島，是東南亞地區深具吸引力的度假勝地之一。長灘島11月到來年2月氣候溫暖乾燥，氣溫在25-28℃之間，是最舒適的季節，也是旅遊旺季。中斷了6個月的菲律賓遊終於全面恢復，也讓長灘島這個價格最親民的海島遊目的地重回人們視野。長灘島最出名的就是它綿長的白色沙灘，海灘是這裡的精華，這裡的海灘十分長，像一條蜿蜒的銀色的帶子，勾勒出長灘島的形狀，在沙灘上或許你的腳印就被海風輕輕地撫平，不留下一絲的痕跡。
這個迷你小島坐落於菲律賓中部，距馬尼拉僅45分鐘的飛行距離，四面環海的小島甚至小得無法容下一個機場，遊人只能從它鄰近的小島上乘船前往。與許多世界知名的海島相比，長灘島最引以為傲的是長達4公裡、筆直寬闊的白色沙灘，這可能是世界上最長的沙灘。這裡似乎集中了全世界的閒人，他們在海邊閒逛，或者躺在沙灘上看書、閒聊。呼吸到南太平洋溫暖潮溼的氣息，躺在沙灘上享受日光浴，與夢幻般的藍色海洋相擁，潛入海底世界與遊魚親密接觸。海灘邊頗具格調的英國酒吧、法國飯店、西班牙小館等餐飲娛樂場所，每到傍晚便喧鬧起來。不同國籍的遊客來到長灘島就會愛上音樂和泡吧。樂手在沙灘上彈唱輕緩的情歌，此時手託一杯色彩豔麗的雞尾酒，或是來杯具有菲律賓特色的「哈羅哈羅」飲料，聽著海浪拍打白沙，真是愜意的享受。而最美的時刻應該是太平洋的日落，坐在海邊，靜靜地凝望緩緩沉入海面的太陽。海水無聲，餘暉將天海人化成一片迷人的金黃。
長灘島有著獨特的地理環境，一半是山一半是沙灘，所有酒店都建在沙灘附近，再過去一點就是購物街，然後是居民生活區，再後面就是山了。有山有水，有陽光有椰林，長灘於是集中了一切可以玩賞的資本，遊泳、潛水、釣魚、水上飛機、降落傘、騎單車環島遊甚至叢林探險等等，最過癮的是風帆，花上百來比索(折合人民幣30到40元)，你就可以坐上帆船來個環島遊了。要特別介紹一下長灘島帆船的與眾不同，它被稱作「螃蟹船」。帆船由兩個熟練掌握風向的當地人「掌舵」，你要做的，就是睜大眼睛看長灘，左邊是白色的沙灘;右邊是藍寶石般的海洋，色彩斑斕的珊瑚不時從眼前掠過……
「菲」玩不可的項目NO.1：潛水
長灘算是世界上最適合的深潛潛水地之一，每年都吸引了大批的潛水愛好者，島上有許多家潛水店，懂中文的潛水教練也有許多。長灘島有很多著名的潛點，像是YAPAK、CAMIA S WRECK、 CROCODILE Island、FRIDAY S等。
只要你學會了耳壓平衡法，不會遊泳的人也可以由專業潛水員帶領潛水，探尋神秘的海底世界。專業潛水員還會把遊客帶到相對平坦的區域，之後分發麵包屑，以此吸引魚群。
「菲」玩不可的項目NO.2：卡丁車登高遊
遊客按照既定的路線駕駛著卡丁車遊覽長灘島內的風光，領略當地的風土人情。
規定的路線可玩的景點主要有三個，貝殼沙灘(普卡海灘)、動物園以及盧霍山(luho)。
貝殼沙灘
貝殼沙灘(普卡海灘)是梁靜茹拍婚紗照的地方，這裡的沙子不是很柔軟，但是很美。在沙灘上可以買到貝殼的燈罩、珍珠項鍊、沙瓶等。
「菲」玩不可的項目NO.3：CocoMangas
長灘島的夜生活也相當豐富，有很多特色酒吧，其中最著名的是CocoMangas。雖然這個酒吧沒有開在黃金地段，但是依然火爆，這與特色活動15杯脫不了關係。
所謂15杯就是遊客要當場喝下15杯精心安排的洋酒，從龍舌蘭、薄荷酒到百利甜酒、伏特加應有盡有，只要你能把這15杯喝下去還沒有趴下，CocoMangas就會發你一件T恤衫，上面的英文直譯過來是「此人喝完15杯後仍然能站著」，另外還會再給你刻個銅牌。
連結：長灘島旅遊注意事項
長灘島是一個旅遊的絕佳去處，那裡有著獨一無二的海洋風景和被稱為世界上最美麗的沙灘，去長灘島旅遊是一個不錯的選擇，不過，在去旅遊之前，一定要多了解各方面的細節，這樣才能在旅途中玩得更開心。
業內人士介紹，到長灘島旅遊要準備好銀行卡，長灘島可用的信用卡有Visa、Mastercard、Americard and American Express，當地貨幣單位是比索，你可以到當地國際銀行兌換貨幣，最好不要帶太多現金在身上，以免不安全。此外，去長灘島旅遊，遊泳或者水上活動是必不可少的，所以一定要做好防曬措施，帶上高倍指數的防曬霜、墨鏡、帽子等。據介紹，菲律賓的電壓為220伏特，遊客要特別注意自己所攜帶的電器用品是否附有變壓器，電器插頭是否為扁腳，如果不是要自備轉換插座。
需要提醒的是，長灘島上的酒店大多不提供牙膏牙刷、毛巾等，所以最好到了當地後去超市買好這些必用品，以免遺忘。最好再配備一雙防滑防沙的拖鞋，就可以自由自在地在沙灘上玩得盡興啦。因為長灘島上娛樂項目很多，尤其以水上活動最吸引人，但是海上活動也是相對比較危險的，所以遊客們玩樂的時候最好找個當地的教練陪同，以免發生意外。