女生越胖越好生養?婆婆挑兒媳的經典理由,真的有道理嗎?

2020-11-25 網易新聞

　　歡迎大家收看《柯太太的幸福生活》第5期

　　1000個人中有1000個哈姆雷特，但1000個婆婆可能只有1種想法：

　　「兒媳婦，你多吃點，我們可盼著你生個大胖小子呢！」

　　都什麼年代了，還保留著吃胖好生養的老觀念，真的是大錯特錯。

　　想要懷孕，只要男方精子正常，女生月經規律，有正常的排卵，能正常地與精子相遇、結合，就不是一件難事。

　　可單單肥胖這一項，就足以讓「好孕」拒你千裡之外。

　　超重和肥胖的女生發生稀發排卵或無排卵的情況更為常見！多囊卵巢症候群聽過吧？它可喜歡肉肉的女生了，要是被它纏上，懷孕可就多了一道坎[1]。

　　

　　（圖示：多囊卵巢症候群）

　　其次，對於肥胖的女生來說，即便排卵，卵子或胚胎的質量、子宮內膜的容受性都會有所下降，流產率也會較正常女性提高不少[2]。

　　備孕階段，婆婆天天給兒媳補；懷孕階段，婆婆天天給肚子裡的孩子補，太太幾乎失去了「飲食自由」。

　　但這樣做，實在是百害無一利！

　　由於孕婦體力活動減少, 孕期過量攝入高蛋白、高熱量食物,容易導致營養過量、過度肥胖，並增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓的風險。

　　

　　多餘的肉肉還會帶來一系列隱患：

　　由於盆腔脂肪堆積,分娩時可利用空間縮小,會增加胎兒頭部不能順利通過盆骨的風險,孕婦脂肪多而肌肉力量差,可能會出現子宮收縮乏力, 產程進展緩慢；

　　如果因為孕婦營養過剩，導致胎兒偏大，分娩就更困難了。

　　

　　（圖示：巨大胎兒）

　　一句話總結:

　　孕期過度肥胖，會增加難產、胎兒窘迫、早產、剖宮產、產後出血及圍生兒死亡等併發症的發生風險[3]。

　　備孕時、孕期的飲食原則，要講究均衡、多樣化，把控熱量。

　　同時建議在太太身體條件允許的情況下，帶動她進行適當強度的有氧運動，比如散步、快走、騎車、遊泳等，這些運動可提高胰島素敏感性、減輕體重、改善血糖和血脂水平，對母子倆都有好處[4]。

　　以後家裡再有長輩以「胖女人好生養」要餵胖太太，男同志們可以把證據給他們看看啦。

　　

　　審稿專家：王偉｜山西醫科大學第二醫院婦產科副主任醫師

　　參考文獻

　　[1]康桂娟,孔祥玲.肥胖對生育和不孕的影響[J].國際生殖健康/計劃生雜誌,2020,39(04):329-335.

　　[2]楊星,梁曉燕.肥胖與自然生育力[J].實用婦產科雜誌,2011,27(05):326-329.

　　[3]王桂喜,杜鵑.孕期肥胖與妊娠結局關係研究進展[J].中國實用婦科與產科雜誌,2010,26(07):558-560.

　　[4]楊延冬,楊慧霞.孕期體重管理和預後[J].實用婦產科雜誌,2012,28(02):85-87.

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