五月我常吃這道「吻仔魚芋頭荷葉蒸飯」,一人午餐只要20分鐘上桌

2021-01-09 盛京客的廚房

五月我常吃這道「吻仔魚芋頭荷葉蒸飯」,一人午餐只要20分鐘上桌吻仔魚芋頭荷葉蒸飯,一人午餐20分鐘上桌,今天忙著準備陸續的食演工作,到烘焙食材行預訂材料時,覺得兩手空空離開很奇怪,這時敗家的念頭油然而生…… 看到可愛的5吋小蒸籠,想到中午冰箱的一碗剩飯,於是就這麼把它給帶回家了!

記得以前美食街有一間賣這種竹籠蒸飯,除了芋頭丁蒸飯還有地瓜絲蒸飯,於是我很愛在家複製,因為很簡單又快速,那時中午做給我家還沒上幼稚園的小三吃,小朋友相當喜歡!現在則很適合我這個媽媽一人的獨享午餐,冰箱剩下一小塊芋頭、一碗剩飯,冷凍庫的吻仔魚,這一道料理很快速的就可以上桌囉~~ 一人吃也可以像上餐館一樣喔!

食材:

白飯1碗 >> 小編家的白飯還加了三色藜麥、吻仔魚 30g、芋頭 50g (切1cm小丁)、醬油 1小匙、糖 1/4小匙、白胡椒粉 少許、荷葉1/2張 >>在中藥房可以買到

做法:

平底鍋熱油,將吻仔魚炒到,吻仔魚在鍋中開始彈跳的狀態,代表水份已經炒幹,吻仔魚是香酥的狀態,先倒出在廚房紙巾上吸油。

原鍋加一點油,將芋頭丁炒到表面有點硬硬上色的狀態,加入醬油、糖、白胡椒粉拌炒一下,加上兩小匙的水煮一下熄火。(炒料有一點醬汁可以讓飯有味道)

荷葉洗淨,鋪到竹籠裡,放上白飯,將芋頭丁鋪在上面,荷葉將飯蓋起來,加上上蓋,滾水蒸10分鐘左右。

蒸好的飯灑上吻仔魚即可上桌!

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