2018年08月20日 09:23 來源：中國社會科學網-中國社會科學報 作者：吳文春 崔景秀 王貴林
字號內容摘要：自我接納程度高的人對自身的認識和評價通常會比較客觀、全面，其幸福感水平通常也會較高。
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自我接納是指個體接受和愛護自身及自身具有的特點，對自己的身體、能力、品德、名譽等各方面都能夠確認其價值且接受，是個體自我意識的重要組成部分，也是幸福感產生的基礎。一個人只有真正悅納自己才能在生活中更好地適應環境，以平常心面對生活中的一切，進而體驗到人生的快樂和幸福。由此，我們認為，自我接納程度高的人對自身的認識和評價通常會比較客觀、全面，其幸福感水平通常也會較高。
主觀幸福感（Subjective Well-Being）是個體依據自定標準對生活質量的整體性評估，是反映個體生活質量的綜合性指標，能夠反映主體的社會功能與適應狀態。主觀幸福感包括認知評價和情感體驗兩個方面：認知評價是對生活質量的整體評估，即生活滿意度，是主觀幸福感的關鍵指標；情感體驗包括愉快、高興等積極情感體驗和憂慮、抑鬱等消極情感體驗。
那麼，對於自我意識處於相對穩定時期的大學生而言，其自我接納同主觀幸福感間的關係如何？自我接納是否能夠對個體主觀幸福感水平具有顯著預測作用？本文通過問卷調查的方式對此進行探究，並通過比較心理學專業大學生與非心理學專業大學生在自我接納和主觀幸福感方面的差異展現心理學教育對其影響。
問卷調查基本情況
本研究隨機選取廣東省韓山師範學院、華南理工大學、南方醫科大學的本科生315人作為調查對象。其中，心理學專業98人，非心理學專業217人；男生90人，女生225人；大一49人，大二90人，大三106人，大四70人。研究工具包括自我接納問卷（SAQ）和總體幸福感量表（GWB）。
自我接納問卷由叢中、高文鳳編制，共16個條目，包括自我評價和自我接納兩個因子，採用4級評分（非常相同、基本相同、基本相反、非常相反）。自我接納因子與自我評價因子的內部一致性係數分別是0.93和0.91，問卷的重測信度是0.77。總量表得分越高，表明被試的自我接納程度越高。
總體幸福感量表採用段建華1996年修訂的版本。該量表共33項，本研究採用該量表的前18項對被試施測，單個項目得分與總分的相關在0.49和0.78之間，分量表與總表的相關在0.56與0.88之間，內部一致性係數為男性0.91、女性0.95。共有6個因子：對健康的擔心、精力、對生活的滿足和興趣、憂鬱或愉快的心境、對情感和行為的控制以及鬆弛與緊張或焦慮。得分越高，表明被試者的主觀幸福感程度越高。
通過紙質和網絡兩種方式發放問卷。所有數據錄入SPSS17.0統計軟體包，採用T檢驗、單因素方差分析、相關分析和回歸分析等方法進行數據處理和統計分析。
研究結果
大學生自我接納與主觀幸福感的性別和年級差異。大學生在自我接納總分及各因子得分上無性別差異，在主觀幸福感總分及其各因子得分方面也不存在性別差異。但在自我接納總分上存在顯著的年級差異（F=4.47，p=0.004）；進一步多重比較發現，大三、大四學生的自我接納總分均顯著高於大一和大二學生（p=0.002、p=0.036；p=0.001、p=0.004）。此外，自我評價因子得分也存在十分顯著的年級差異（F=6.70，p<0.001），進一步多重比較發現，大三、大四學生的自我評價得分也都顯著高於大一和大二學生（p＜0.001、p=0.039；p＜0.001、p=0.019），大二學生的自我評價得分也顯著高於大一學生（p=0.047）。而在主觀幸福感總分上，年級差異也顯著（F=3.26，p=0.03），多重比較發現，大三學生的得分顯著高於大一和大二學生（ps＜0.05），大四學生的得分高於大二學生（p＜0.05）。
上述結果表明，總體而言，高年級大學生的自我接納程度要高於低年級學生。其原因可能是，隨著知識的積累和實踐能力的提升，高年級學生對自己有更深刻的認識和了解，能夠對自己做出更客觀的評價，也能夠更好地接受他人對自己的評價，且更不容易受到他人影響。在此情況下，高年級大學生體驗到更多的喜悅和快樂，幸福感更高。
大學生自我接納與主觀幸福感的相關分析。相關分析結果顯示，自我接納總分及自我接納和自我評價兩個因子均與主觀幸福感存在非常顯著的正相關（相關係數r分別為0.37、0.31、0.30，ps＜0.001）。以自我接納為自變量，以主觀幸福感為因變量進行回歸分析，結果發現，回歸方程顯著，自我接納可以解釋13.9%的總體變異（R2=0.139，F=25.08，p<0.001）。
上述結果表明，大學生的自我接納程度越高，其所體驗到的主觀幸福感越強烈，自我接納能顯著預測個體的主觀幸福感水平。這一結論與我們的研究假設相一致，同時也表明，大學生只有學會正確評價自己、接納自我，才能夠體驗到更多幸福感。
心理學與非心理學專業大學生的自我接納與幸福感的比較。獨立樣本T檢驗結果顯示，心理學專業與非心理學專業大學生在自我接納和主觀幸福感總分上存在顯著差異（t=3.36，p<0.001；t=3.91，p<0.001），且都是心理學專業大學生的得分高於非心理學專業（自我接納：42.63±4.87、40.31±5.55；主觀幸福感：83.85±10.69、78.82±10.53）。
上述結果表明，心理學專業大學生的自我接納程度與主觀幸福感水平均高於非心理學專業大學生；同時也表明心理學專業知識對大學生的自我接納與主觀幸福感有重要的影響。於曉琳和王鵬的研究發現，心理學專業知識既可以對大學生的總體幸福感產生直接正效應，也可以通過促進性格優勢對其總體幸福感產生間接正效應。心理學專業的學生比其他專業的學生接受更多、更全面的心理學知識的學習和訓練。他們對人的心理行為與活動規律的學習，如普通心理學、發展心理學和人格心理學等課程，讓他們能夠更加客觀地看待人的行為，尤其能夠明白自己出現某種行為的原因，從而能夠合理評價自己，更好地理解與接納自己。同時，當出現不良情緒時，他們能夠利用一些自我調節技巧或者一些心理療法，如合理情緒療法、認知行為療法等，從而更好地控制自己的情緒與行為，調整自我的心態，積極生活，從而體驗到更多的幸福。由此，本研究的這一結果在一定程度上表明，加強非師範類、非心理學專業大學生的心理健康教育具有重要的現實意義。
（本文系2017年度廣東省高等教育教學改革項目「應用型大學心理學專業實踐教學體系的重構與探索」階段性成果）
（作者單位：韓山師範學院教育科學學院）
姓名：吳文春 崔景秀 王貴林 工作單位：