童年對人的心理健康的影響

2021-01-09 簡言簡之

想必,大家都聽過孟母三遷的故事。孟母為了給孟子營造一個良好的學習環境,三次遷居,在多次換了環境之後,孟子變得熱愛學習,成為了中國歷史上的聖人之一。可見,環境對一個人的重要性。如果一個人在原生家庭中度過的童年,是健康快樂,那他以後患心理疾病的機率就會大大降低,因為在他童年時期,他的心理沒有受到傷害,而且是快樂的,這個基礎很大程度上保證他人格上的健康與健全,如果一個人在童年時期遭受過心理的傷害,並且這個傷害沒有及時得到治癒,那麼這個傷害將會隨著年齡的增長,而形成一個陰影,這個陰影可能伴隨著一生甚至影響他的一生。這個陰影會在他健全自我人格的過程中進行幹擾和阻礙,使他的人格沒事得健全的發展,甚至導致人格的缺失及心理問題的出現。

有一句說:「命運的人用童年治癒一生,不幸的人用一生治癒童年。」童年時期健康快樂,沒有心理負擔的人在成年以後,遇到事情承受力比較強,因為他有一個健康快樂的童年做為一個強大的保護機制。因為他在心理認同自己的,自己人格是健全和完善的,可以更好地應對問題的。而童年受過傷害的人,自身比較敏感,承受力可能較弱,遇到問題時可能無法更好地去應對,可能會選擇逃避或者自我承受。如果遇到的事情與曾經遭遇過的傷害相類似的話,這樣也會觸發大腦的反應機制,因為之前遭受的傷害已經形容了一個心靈的創傷,之前遭遇傷害的反應已經被大腦記錄下來了。所以一旦遭遇類似的傷害,大腦會啟動之前的反應機制,會難以從中自拔出來,越陷越深。童年的傷害對人的影響是深遠的,要擺脫這種影響並不容易,需要一步一步建立自己強大的內心,重塑自己的心靈結構,建立屬於自己的價值體系。所以,父母應該多關心孩子的心理健康,多和孩子談談心。在家庭生活中,要保持一個和諧的家庭關係,給孩子樹立一個好的榜樣。同時也要給孩子樹立正確的人生觀和價值觀!當發現孩子有心理問題時,要及時和孩子溝通,及時疏導,及時解決問題。

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    童年時期的不幸遭遇會嚴重影響之後的心理髮育以及造成行為障礙。根據調查,童年遭受虐待的人們更多地表現出抑鬱、自殺傾向、焦慮以及衝動等不良症狀。童年陰影還會導致養成沾染毒品的惡習。兒童最初接觸毒品往往是由於出現了心理創傷或者壓力。父母親的離異或者失業也會導致孩子更容易產生心理紊亂或藥物上癮等結果。
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