導語：肝臟是人體最重要的器官之一，也是人體最大的實質性內臟器官。肝臟承擔著排毒、造血、供物質等重要任務。事實上，我們的口腔和肝臟健康問題也有很大聯繫。我們可以通過嘴看肝臟是好是壞。
肝不好的人，嘴巴通常會出現4個現象，你了解過嗎？
一、肝臟不好的人通常有四種口腔現象
1.嘴巴脫皮
嘴巴脫皮現象是機體代謝紊亂，這也說明我們的肝臟已經受損，排毒受阻會導致嘴唇乾燥、水分不足，因此，嘴巴脫皮也是對肝臟問題的警示。
2.白唇
貧血使嘴唇變白而不流血。如果肝臟有問題，嘴唇也知道。肝臟受損後，肝臟的造血功能會受損，使嘴唇蒼白。如果嘴唇發白，我們需要及時找出原因。
3.長時間口腔潰瘍
有時我們吃東西時不小心咬嘴唇，會導致口腔潰瘍。如果口腔潰瘍無緣無故長時間發生，我們應該小心，肝臟可能有問題，導致血液成分改變，毛細血管破裂，從而形成口腔潰瘍。
4.口臭
口腔異味的問題也會影響肝臟、消化系統、膽汁的產生。如果膽汁的產生受阻，就會導致消化障礙，使食物不能充分的消化，從而氣味會通過口腔傳遞到外界，從而形成一口臭。
二、肝臟不好的人應該儘量少吃這種水果
對於這些腐爛的水果我們千萬不要吃，像黑香蕉或腐爛的蘋果，如果有一小部分是發黴的，應該立即丟棄。事實上，所有的水果中都含有大量的黃麴黴毒素。黃麴黴毒素是一類致癌物質。如果吃一兩次，可能不會發現什麼問題，但如果吃太多，就會超標，影響健康。如果看見變質的水果應該立即扔掉，不要為了節約而毀掉自已的身體。
三、在日常生活中保護肝臟的好習慣
1遠離菸酒
有的人睡覺前喝一杯紅酒，不僅會影響睡眠質量，還會惡化肝臟代謝，特別是肝功能受損的人更易患酒精性肝病，患肝病的可能性比正常人高。吸菸也會影響肝臟的健康，所以我們在生活中必須戒菸戒酒。
2吃護肝的東西
肝臟可以儲存和激活蛋白質、脂肪、維生素和其他物質。含有護肝的食物在生活中不僅能補充人體營養，還能促進人體排毒和新陳代謝，起到養肝的作用。常見的保肝食物包括香蕉、草莓、西瓜、豆腐、瘦肉等。
3.中醫建議：多喝水，多喝養肝茶
生活中多喝水能有效滋養肝臟。在喝水的時候加入一些配料，也很好發揮護肝的作用。據記決明子、金銀花、蒲公英、菊花、等都含有有養肝的成分，把它們搭配起來泡水喝也是非常好的。如果你覺得收集這些原料有困難，小編可以給你推薦一款茶包，將上述所有原料混合在一起，科學調配而成。
結語：肝臟的感覺神經不發達，所以肝臟異常時很容易被忽視。如果發現有上述情況，應及時到醫院做相應檢查。你應該改掉不良的生活習慣，多鍛鍊身體，多喝些對肝臟健康有益的食物，祝大家有一個健康的身體。