文/鄭博士
一年當中的最後一個節氣大寒又即將來臨，今年大寒節氣和臘八節是同一天。鄭博士提醒大寒節氣，也是開運和養生的好時機哦：
一、大寒時間
大寒 衝狗 2021年1月20日，農曆十二月初八，星期三 臘八節
二、大寒含義
大寒是二十四節氣的最後一個節氣了。
每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。
這時寒潮南下頻繁，是中國大部分地區一年中的最冷時期，
風大，低溫，地面積雪不化，呈現出冰天雪地、天寒地凍的嚴寒景象。
三、大寒特點
傳統位理學認為「起居有常，養其神也，不妄勞作，養其精也」。
也就是要順應「冬藏」的特性，早睡晚起，勞逸結合，養精蓄銳。
此外，俗話說：「大寒大寒，防風禦寒」，
在「大寒」時節要注意防風防寒。
以防晝夜溫差較大，引起疾病發作。
四、大寒養生
大寒是24個節氣中最後一個，這個時節宜溫補為主，
不妨多吃紅色蔬果及辛溫食物。
大寒又是感冒等呼吸道疾病的高發期，
適當多吃點溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。
比如：生薑、大蔥、辣椒、花椒、桂皮等，都具有發散風寒的功效。
大寒是一年中最冷的時光之一，稍不注意就可能生病。
因此，預防寒冷侵襲至關重要，尤其是膝蓋和雙腳。大寒養生要鍛鍊 運動要適宜。
五、大寒開運
大寒時節仍屬於農曆庚子鼠年，立春後才是辛丑牛年，
要想旺運在大寒時節就提前著手調理好風水方位：
比如啟用2021屋宅開運神，
衝犯太歲的屬牛、馬、屬狗、屬羊、屬龍，請錦囊化解等等，
做生意開店等商家可以在大寒時節清理乾淨正西方位的貨物，
好迎接牛年的財星到來——牛年八白財星在屋宅正西；
住家可以在正西貼上財神爺或和擺放旺運吉祥物招財旺運哦。
鄭博士提醒2021年，屬牛、屬羊、屬狗、屬馬、屬龍的朋友，都衝犯太歲。