營養豐富邂逅麻辣鮮香造就出味道別致的「魚」你喜歡嗎?

2021-01-09 小青豆食天下

生活水平的不斷提高,人們對於吃的要求從追求溫飽到追求營養,在追求營養的時候往往把味道放在首要的位置。魚是一個營養價值非常高的食物,含有豐富的蛋白質、含有的脂肪多為不飽和脂肪酸,魚肉比較細嫩,容易消化吸收,還能提高免疫力,魚的營養價值高,人們常常選擇吃魚來補充營養,魚的做法也很多,如清燉、紅燒、糖醋等等,今天要說的一種吃法是「魚火鍋」。

魚火鍋
魚肉

魚火鍋在冬天食用是比較不錯的,尋求美味的同時還能保暖,魚火鍋的湯底可以自主選擇口味,如麻辣、酸湯、番茄、黑胡椒等等。把魚切成片或者小塊,放在製作好的湯底裡,用火燉幾分鐘,魚肉沾滿了湯汁才更加的入味,細嫩的魚肉配上麻辣的鍋底,麻辣鮮香,香味撲鼻。

豆腐皮

魚火鍋裡可以放點配菜,如豆腐皮,這樣魚肉顯得不那麼單調,當魚快吃完的時候可以回歸到傳統的火鍋,選擇一些喜歡吃的食材放進鍋裡進行涮,可以吃到不同種類的菜品,這樣吃魚一舉兩得。這種吃法的「魚」你喜歡嗎?

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