這是拂塵記c的第424篇原創文章，字數2369，閱讀大概需要6分鐘
親愛的朋友們：
大家好。今天我跟大家來分享學習《道德經》方法以及收穫。當然我的理解和方法，只適合我，不一定合適你；我覺得這樣好，你不一定認為正確，如果有不同意見或更好的方法，歡迎批評指正。
我在今年3月7號開了《共讀道德經》的圈子，這之前，對於道德經，我從來沒有讀過，更不用說學習理解了，我開圈子的原因，就是想督促自己，能夠堅持把這部經典讀完，沒想到，越學越有意思，我就一直堅持到了現在，開始在讀第4遍了。
因為成了圈主，我督促自己，每天至少學習誦讀1章，到現在，已經完整讀了三輪，受益頗多。
01 我的學習方法
這是我的學習過程，希望能對大家有借鑑作用。
第一遍我大概每天花不到10分鐘，抄寫一章，看一遍譯文。囫圇吞棗，意思不懂，沒關係，就像看一本小說一樣，很好奇地想一直看到最後，看看它到底偉大在哪裡？
看到第1章，就差點被嚇到了，「道可道，非常道；名可名，非常名」，這短短12個字，就有幾種斷句方式，幾種翻譯，感覺它晦澀難懂，心生退意。
可是不要著急，後面幾章，意思就淺顯得多，越讀越有意思，美與惡、善與不善，高與低，這些辯證思想，就像打通了任督二脈一樣，把我理解不了的現象、糾結，都梳理透了。
粗讀第1遍時，遇到難於理解的、晦澀的、我不認可的觀點，都不用糾結、也不要戀戰，只抄一遍，讀一遍，有想法就記錄下來，如此而已。
81天後，我開始精讀第2遍，我對每一章的字句，都認真思考領悟，參考網上各種不同解釋，加上自己的思考，每天寫一些心得。
這一遍讀得很辛苦，耗時最多，但是收穫也最大。
比如對於「空」、「水」、「多即是少」等等，都有了更深的理解，並應用到生活中，我發現我的底層思維邏輯開始有了很大提高。
很快81天過去，我開始讀第3遍，隨著越來越深入的思考，回過頭看之前寫的，有的覺得太膚淺，有的覺得理解錯誤，我就把當時的想法與之前相比較，看有什麼相同與不同，有什麼精進。
我發現，很多章節的理解有不同，我的感受是：道德經就像一個聚寶盆，你越往深了挖，就越能挖到寶藏。
我現在正在進行第4輪的學習，希望能夠熟悉經文，做到融匯貫通，有的觀點，在好幾章裡都有表達。
02 我的收穫
1、深刻地改變了我的底層思維邏輯
這是最大的改變，也是最大的收穫。
我發現現在遇到問題、矛盾，我的想法看法跟以前有極大的改變。
比如前幾天在另一個群裡，我點評了一個戰友的文章，他半夜加我，我早上欣然同意，可是後來聊天中，他思路清奇，我實在無法接受理解。
當時我就表達了我的感受，我把聊天記錄發到群裡，只是想讓小夥伴們來確定下我的判斷，到底是我的問題還是他的問題，看到大家的評論，我覺得我沒有問題，就拉黑了他。
之後我想，也許他年紀比我們大，有所謂的「代溝」吧，他的想法跟我們有差別，很正常，也不用上升到對與錯、好與壞的高度，我不能接受他，就此別過。
之後我就把這事忘了，直到昨天又加了一個戰友，她說上次那個人是她的忘年交，怕他冒犯了我，想安慰我一下。
我說當時是有些不舒服，不過後來早已經雲淡風輕了。
戰友說要學習我調節情緒的速度，我突然發現了我的變化，原來我會為此鬱悶很久，甚至會與生活中的其他小事累積，影響心情。
現在，我更能接受跟我「不一樣」的存在，好壞美醜善惡，都不是絕對的，我們沒必要為此傷神。
又比如最近我開始反省年輕時候，曾經犯過很多錯誤，可是當時卻還沾沾自喜，以為自己是對的，現在承認自己的自大、狂妄甚至錯誤，也並不難了。詳見文章 《認識自己的短板，承認自己犯過的錯，這沒什麼丟人的》
2、生活更淡定從容
自從認識了「道」，知道人最大的目標，是要懂得「順勢而為」、「順其自然」，有些事急不來，也爭不來，再著急上火，再怨天尤人，再糾結煩惱，自然規律都不會因為你而改變。
我現在慢慢接受了「慢就是快」的精髓，慢不是拖延，不是不做，不是不爭，而是要像水庫的水一樣，該蓄勢的時候，就收斂、蓄藏，該開閘放水時，就噴湧而出，奔流不息，該爭取時爭取、該收穫時就收穫，該忍耐時忍讓，這才是真正的活在當下。
我從7月份「失業」，全職在家，剛開始心有不甘，在家總感覺心中不爽，但是現在漸漸接受了現實，玩的時候盡情玩，沒有愧疚感；做的時候盡力做，做成做好。
不管處於何種境遇，都把生活安排好，讓每一天都過得淡定從容，珍惜感恩當下的一切。
3、順其自然
有時候，我們做一件事，總認為自己已經竭盡全力，就應該得到好的結果，可是事實往往並不如願，於是我們會失落難過，鬱悶糾結。
其實，當明白了順其自然的道理，就會內心釋然。
在道德經的前半部分，讀到悟到最多的一個詞，就是順其自然，順勢而為，
「人法地，地法天，天法道，道法自然」，
「天長地久，天地所以能長且久者，以及不自生，故能長生」。
「人法地,地法天,天法道,道法自然」。
「飄風不終朝，驟雨不終日。孰為此者？天地。天地尚不能久，而況於人乎？」
……
順其自然，不是認命不作為，而是在行動上要盡力而為，結果上則順其自然。
人生不如意事十之八九，不完美才是常態，看清本質，就不再怨天尤人，就能順應時勢，理解自己當下的處境。
在積極心理學中，有句話對我影響頗深，在這裡同樣適用：
世上有三件事，自己的事，他人的事，老天的事。
自己的事，盡力；他人的事，尊重，老天的事，順從。
這也是「順其自然」的道理，分清自己與他人、老天的事，我們的人生就會通透很多。
我們要順其自然，就是要在努力過後，對於結果的坦然。
當然，道德經中還有很多很多其他的知識寶藏，比如「水」，水的品質，可以單獨一篇文章來解讀，我們聽說過「上善若水」，但是有真正思考過「水」到底有哪些品質嗎？
這一點，我們就下次再來分享吧！
感謝大家的聆聽，如果你也對此有興趣，可以來找我，我們一起學習體會。
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