北京時間2021年1月5日，11:23:17，農曆庚子年十一月（小）廿二， 小寒節氣。
小寒是24節氣的第23個節氣，是幹支歷子月的結束，丑月的起始。進入小寒，也就意味著一年中最寒冷的日來了。
一、小寒·知道
「小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬」。
《月令七十二候集解》對小寒名字的解讀是：
「十二月節，月初寒尚小，故云，月半則大矣。」
雖然名叫「小寒」，但實際上，就全國平均氣溫而言，小寒大概率是一年之中氣溫最低節氣，民間素有「小寒勝大寒」之說。
小寒節氣，太陽到達黃經285°，北鬥七星指向東北，摩羯座，對應天幹癸水，五行陰水，五臟應腎，正是雪冷水寒的時節，特別需要預防心腦血管疾病，注意腎臟泌尿系統的保健。
從《易經》卦象來看，小寒對應12消息卦的地澤臨卦，經歷冬至的一陽生，小寒、大寒節氣為二陽升，到了立春就是「三陽開泰」——地天泰卦了。
地澤臨卦，坤上兌下，為坤宮二世卦，下兌為悅，上坤為順，歡悅而順從，保證可以亨通。
如果從一天的時間上來看，臨卦對應凌晨1-3點，丑時，正所謂氣沖斗牛，此時陽氣升騰，需要深度睡眠，調肝理氣，所以也是養肝的好時機。
二、小寒·三候
古代將小寒分為三候：
一候雁北鄉，二候鵲始巢，三候雉始雊。
1、一候雁北鄉：古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷徙，此時北方陽氣已動，所以大雁開始向北遷徙，「鄉」有方向，趨向，歸宿之意；
2、二候鵲始巢：小寒後五日「鵲始巢」，北方經常可見到喜鵲，感覺到陽氣萌動，開始噪枝築巢，準備繁衍後代了；
3、三候雉始雊：再五日「雉雊」，雉是一種五彩斑斕的野雞，五行屬陽鳥，接近四九時，雉雞開始求偶了。雊（gòu）為求偶鳴聲，說明極寒孕育陽氣，早春就要臨近了。
三、小寒·養生
小寒適逢一年中最寒冷的三九天，俗話說：「三九四九冰上走。」
自古就有「三九補一冬，來年無病痛」的說法；
《黃帝內經》有「春夏養陽，秋冬養陰」之說。
小寒對應的《易經》地澤臨卦，小寒養生，重在坤土、澤水，五行土、水，五臟脾、腎，而二陽升騰，肝臟的保養正是好時機，從食補的角度，雞湯、牛羊肉、蘿蔔、白菜、山藥、豆腐等傳統時令飲食即是最好的養生食材，而燉湯、煲粥、火鍋等易消化、利吸收的湯品、菜品也是上佳之選。
而脾胃忌寒涼，腎臟忌驚恐，肝臟忌怒火，溫和，安樂，心情舒暢則勝過一切良藥。
小寒連大呂，歡鵲壘新巢。拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。莫怪嚴凝切，春冬正月交。——《小寒》元稹
小寒來了，新春的腳步也越來越近了，祝大家新年開運，萬事大吉！