由於春節假期延長，各地大專院校、中小學、幼兒園推遲開學，在此種情況下，孩子日常宅家使用到電子產品的時間也就更長了，這對於視力健康其實是一大挑戰。家長日常應該怎麼幫孩子護眼？健視佳越橘葉黃素怎麼樣？來了解一下吧！
一、家長日常應該怎麼幫孩子護眼？
1、控制孩子使用電子產品時間
宅家期間，孩子不論是學習還是娛樂都會接觸到電腦、手機、平板等電子產品，家長日常應該適當控制孩子使用電子產品的時間，如果孩子需要藉助電子產品來學習，也應該時刻地督促孩子，多進行遠眺和閉眼休息。
2、保證孩子擁有充足的睡眠
日常保證孩子擁有充足的睡眠，不僅可以消除眼睛疲勞，還有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲，維持孩子視力健康。日常中，儘量讓孩子保持規律的作息習慣，建議為孩子制定一個作息時間表，並且督促孩子按時睡覺，按時起床。
3，讀寫姿勢要端正
愛護眼睛從正確讀寫姿勢做起，日常也應儘量讓孩子養成良好的讀寫姿勢，日常儘量不要讓孩子歪頭或躺著看書，在閱讀或書寫的過程中，讓孩子身體坐正，眼睛與書本的距離保持在33~35釐米。
4、多備些護眼食物
日常多吃含有護眼成分的食物，其實也能起到很好的護眼作用，日常可以多為孩子備一些護眼食物，哪些食物有護眼的功效與作用呢？
其實，含有葉黃素、花青素或維生素A的食物皆能起到護眼作用。葉黃素是人眼黃斑區域的主要色素，被稱為「藍光過濾器」，其具有強大的抗氧化及阻藍光作用，可以保護眼睛免受藍光的傷害，花青素則可以促進眼部血液循環，緩解及改善視疲勞症狀，維生素A則可以有效眼睛乾澀的症狀，還能增強人眼夜視能力。
日常僅靠一些護眼食物的攝入，其實是無法滿足眼部日常所需營養的，建議再適當地補充地補充護眼的膳食營養補充劑，其實，健視佳越橘葉黃素就是一個不錯的選擇。
健視佳越橘葉黃素中所含有的三重護眼精華，分別是越橘提取物、葉黃素酯和天然β-胡蘿蔔素。越橘提取物甄選自歐洲野生越橘，其所富含的花青素是藍莓所含的3~4倍；葉黃素酯提取自南美海拔3000多米的自有農場種植的萬壽菊，可以有效提高人眼葉黃素濃度，保護眼睛免受藍光的傷害；天然β-胡蘿蔔素則提取自澳大利亞杜氏海藻，其含量是胡蘿蔔所含的9倍多，在人體內轉化為維生素A，可以有效緩解眼睛乾澀症狀，增強人眼夜視能力。
若是糾結於怎麼幫孩子護眼，不妨按照以上四種方法調整孩子的狀態，並配合補充健視佳越橘葉黃素護眼效果更顯著。
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