2016年10月13日 14:44 來源：瀋陽晚報
參與互動從小學到大學階段的學生已經開學一個多月了。瀋陽晚報、瀋陽網記者從瀋陽多家心理諮詢機構和學校的心理健康中心了解到，有些學生心理上出現了各種不適應。對此，記者採訪了教育專家和心理專家，探討不同年齡階段出現不適應的特點，並有針對性地提出建議。
「10後」萌娃：
有的說不停，有的課堂上亂跑
如今，調皮搗蛋、貪玩兒自在的「80後」升級當爹媽後，「10後」的子女也已步入校園成為小學生！這些「10後」，沒有父母的照顧，能做好小學生嗎？
今年6歲的小女孩丹丹，小學第一節課，只坐了15分鐘就不安分了，先是和同桌嘰嘰喳喳地說話。被老師批評後，只安靜了十分鐘，又趁老師在黑板上寫字，偷偷跑出課堂上廁所。
解析與建議：
教育專家周永梅表示：「幼兒園階段以遊戲、活動為主，而小學階段以學習為主。所以對於初入小學的孩子來說，種種的多動表現是正常的。」周老師說：「這個階段家長和老師要注意培養孩子的良好習慣，比如坐姿、學習態度、學習方法、合作精神等，這些基本功將會讓孩子受益終身。上小學之後，與同學接觸不可避免，『10後』要學會交流。作為家長和老師，也要多加引導，積極鼓勵，慢慢地讓孩子對學習、對學校產生興趣。」
初一男生：
不是凌晨突然醒，就是噩夢連連
開學以來，初一男生小王無論晚上幾點睡都會在凌晨兩點半左右醒來，然後難以入睡。他也經常做一個同樣的夢：到學校時老師讓交作業，自己卻忘了帶。原來，小王擔心初中的老師不喜歡自己，自己的學習優勢在新班級中喪失，所以內心很緊張，產生了早醒和噩夢的行為。
解析與建議：
周老師說，初中有中考壓力，另外初入中學的學生由於環境、老師、同學的變化，學生們會出現身心的不適應。
周老師建議，首先，如果學生做了噩夢，家長要鼓勵學生把夢說出來，說出來就是一種心理的釋放，可以緩解壓力。其次，家長要對孩子擔心的事情做一些解析，比如雖然有中考的壓力，但是可選擇的高中範圍很寬，時間還足夠。最後，家長要幫助孩子找到適合自己的減壓方法，比如騎自行車、畫畫、唱歌等。
大一新生：
因為想家，女生寢室集體大哭
「我捨不得家，捨不得我姥，想我姥爺。」 瀋陽某大學大一的一個女寢裡傳出哭聲來。「我想回家了，我想我媽了。」另一個女生附和著說。隨後，寢室裡哭聲一片。
解析與建議：
瀋陽城市學院心理老師禮冰說，大學第一年不適應，可能導致新生學業興趣淡漠、參與度降低、成績不佳，甚至中斷學業等。
關於想家問題，禮冰說：「根源上是學生的依賴心理造成的。大一部分新生雖然年齡上已經成年，但還沒有完成『心理斷奶』。想家的大一新生，要多與獨立意識強、性格穩定的同學接觸，多參加集體生活，擁有自己的社交圈子和生活圈子，慢慢擺脫對父母的依賴。」
關於大一新生的適應問題，禮冰老師總結了一些好方法，比如在大學每個班級設立心理委員，組建心理社團，學生們加強對心理諮詢的認識等等。
瀋陽晚報、瀋陽網主任記者 吳強