文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
前段日子，張媽媽把自己的兒子帶到他奶奶家住了幾天。可是他的奶奶卻發現，孩子在晚上睡覺的時候，幾乎每天都會大哭幾次，並且是很嚴重的大哭，怎麼勸都勸不住。奶奶以為孩子是做噩夢了，於是就守著孩子，一邊安慰孩子，等孩子哭停了，慢慢睡著了，然後她在慢慢的睡去。
在張媽媽接孩子回家的時候，奶奶把這件事說了說。張媽媽說孩子以前在家的時候，也出現過這種情況，但是她一直以為，孩子是做噩夢了，也就沒放在心上。現在在奶奶家也這樣，於是張媽媽心裡很不放心，就帶著孩子去醫院檢查了一下，結果醫生說，孩子這種情況，是「兒童夜驚症」。張媽媽覺得非常擔心，因為她從來沒聽說過。下面幫媽就來給大家說一些關於「兒童夜驚症」的事情。
其實呢，「兒童夜驚症」並不能算作一種病，它與噩夢也不是一回事。簡單的說，這是一種兒童睡眠障礙，夢遊症媽媽們都聽說過吧？就和它歸為一類。
「兒童夜驚症」的表現是什麼樣呢？
孩子有這種情況的時候，在熟睡中，會突然的驚醒。放聲的大哭或者是大喊大叫，有時候說話的時候，還會有哭腔，嚴重的話，還會動手動腳的，像要和人打架。並且呢，無論家長對孩子如何進行勸撫，怎樣安慰，都沒有任何作用。孩子依然會說著那些旁人聽不懂的話，面色蒼白，呼吸急促，怎麼也叫不醒。持續幾分鐘之後，孩子就會乖乖的睡覺了。到了第二天，媽媽們問起孩子知不知道昨天晚上，在他身上發生的事，孩子卻是全然忘記，好像什麼事情都沒有發生過。
遇到「兒童夜驚症」的時候，家長們應該如何應對呢？
孩子在發生夜驚症的時候，家長們最好不要將孩子喚醒，父母的各種喚醒行為，會使孩子的夜驚行為加重或是延長。這個時候父母最好冷靜下來，不要過度的驚動孩子，一會兒，孩子就會再度入睡了。
孩子夜驚這種事，一般不需要進行刻意的治療。這是孩子成長發育過程中會發生的自然狀況，等孩子神經生理髮育成熟後，或者排除孩子的心理因素，孩子夜驚的狀況，就會自動消失了。
對「兒童夜驚症」，如何做好預防？
1、給孩子好的睡眠
睡眠質量的好壞，會直接影響到孩子的身體和大腦發育。在孩子睡覺的時候，最好把燈關掉，室內的空氣要保持流通，另外，在睡覺前，也不要讓孩子吃太多的東西。只有這樣，才能讓孩子更快的進入睡眠，並得到充分的休息。
2、緩解孩子的心理壓力
在平時的時候，家長們不要給孩子太大的壓力。因為孩子會產生夜驚症，不是生理上的問題，那就是心理上了。沒事的時候，多和孩子談談話，緩解孩子的焦慮，讓孩子養成樂觀開朗的性格。在睡覺前，和孩子說說話，一塊聽聽輕鬆的音樂，都非常不錯。
有一點需要媽媽們注意，如果說孩子偶爾出現夜驚，但是白天一切都正常，身體也沒有什麼不適，那一般就沒什麼問題。如果說孩子每天都出現夜驚的症狀，並且持續3周以上，這時候應當立即帶孩子去小兒神經科進行診治，切莫耽誤治療。
我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。