導語：關於幽門螺桿菌，人們往往是聽到的多，了解的少，其實它是導致我們患上胃病的主要元兇。時下得胃病的年輕人可以說是越來越多，因為他們的飲食習慣不太健康，對路邊攤等小吃的格外熱愛，讓他們的飲食環境不甚理想，這都是滋生幽門螺桿菌的主要原因。
嘴巴有這3個表現，可能是感染了幽門螺桿菌，一個不佔？恭喜你的腸胃很健康
人們對於自己到底有沒有感染幽門螺桿菌這個事一直都處於一種茫然的狀態，除非到了醫院，否則自己日常生活中出現的小異常根本無法引起他們的重視，其實想要觀察是否感染並不難，通過嘴巴的這3個表現就可判斷：
1、牙齒發黃
現在越來越多的人注意對自己牙齒的保養，因為人們對牙齒的關注度提升了，自然也會輕易地發現自己牙齒變黃的事實，只不過很多人沒有意識到牙齒變黃是因為自己感染了幽門螺桿菌。關於這一點其實很好辨認，當你的牙齒出現長時間的持續性變黃，且不容易清潔的時候，我們就可以考慮去醫院檢查了。
2、嘴巴發臭
口臭這件事可以說困擾了無數人，部分人為了解決這個難題購買了無數的漱口水、清潔口腔的糖丸，但效果都不甚理想，如果你也面臨了這樣的窘境，與其購買無數的漱口水，倒不如直接去醫院檢查一下是否感染了幽門螺桿菌，正是因為這種細菌進入了我們的腸道，所以才會導致口臭。
3、舌苔變厚
正常人的舌苔都是粉紅色的，但是對於感染了幽門螺桿菌的人來說，因為這個細菌會引發腸胃問題，消化系統也隨之遭到了破壞，人們的新陳代謝能力也由此開始下降，但體內的溼氣過重時，舌苔便會出現變化，最基本的表現就是舌苔變厚。
醫生建議：想讓腸胃恢復健康，儘量堅持做到下面這2點
（1）多聽醫生的建議
中國人有一個十分不好的習慣，那就是不喜歡聽醫生的醫囑，甚至有些人壓根就不喜歡看醫生，即便知道自己的胃部出現了問題，但往往都是自己到藥店隨意購買藥物服用，這種做法是十分錯誤的，不僅不能有效的治療疾病，甚至會給身體造成新的問題。日常生活中我們還是要多聽醫生建議，對症下藥。
（2）健康飲食，減少外賣
外賣業務的開展讓更多的人得到了方便，但是外賣食物的不健康程度是十分高的，暫且不說他們的高油、高鹽做法，光是他們的製作環境就足夠令我們擔憂了，很多外賣商家其實就是一個小帳篷，根本沒有達到正常的營業水平，長時間食用外賣，對我們的身體自然是有害的。
嘗試小食方——養胃茶
在《黃帝內經》中，曾記載過一個小食方，把猴頭菇、沙棘、丁香、茯苓、紅棗、雞內金、橘皮、山楂、大麥、佛手等，按照一定的比例搭配飲用，阻擋病菌的侵入，養胃護胃，所謂藥食同源無非如此。
猴頭菇：滋補強身、降低血糖、降低血脂、健脾養胃
沙棘：健脾養胃、止咳化痰、活血散淤、開胃消食
丁香：溫中降逆、行氣止痛、溫腎壯陽、抑菌殺菌
茯苓：健脾利溼、滲溼止瀉、寧心安神、養心養胃
大家可以自行選擇食材搭配飲用，也可以按照選擇製作好的茶包，只需要5分鐘即可飲用，讓這個冬季不再寒冷，點擊下方卡片即可獲取！
結語：引起胃病的原因有很多，但幽門螺桿菌最值得我們注意，本來胃病就不是很好治癒，所以更需要我們在日常生活中格外注意。平時日常也要注意口腔衛生，不吃辛辣刺激、寒性的食物對我們的胃也是很有幫助的，也加勤加運動，讓胃正常運轉，早日讓胃恢復健康。