導語：我們的腸胃在身體內承擔著消化食物和分解營養的作用，所以腸胃的工作尤其重要。但是人們吃的東西如果不正確，上面可能會帶有一些病菌。幽門螺桿菌是一種對腸胃非常有害的細菌，它的傳染性也很強。我們在生活當中一旦不小心感染上了幽門螺桿菌，想要徹底根除非常的難，而且它還會引發各種腸胃類的疾病。
醫生：感染幽門螺桿菌的人，身體或會有3種表現，不妨來了解一下
1、口臭
口腔的健康問題也非常重要，如果你自己平常不注重口腔的衛生，不愛刷牙又喜歡吃一些重口味的食物，有口臭的現象很正常。如果你之前都是沒有口臭症狀但最近一段時間口臭的現象非常明顯，也很嚴重，就算刷了牙嘴巴還是很臭，那就要思考是不是腸胃出現了問題，腸胃方面有疾病也會出現口臭情況。
2、胃脹、反酸
我們的腸胃裡如果有幽門螺桿菌，受到病菌的影響腸胃的消化能力會變得更弱。這個時候我們吃完東西經常會感覺腸胃非常的脹，或者是出現胃酸反流情況。偶爾一兩次大家可能不注意，但如果你自己經常有這種情況就不得不引起重視，千萬不要以為只是普通的胃脹，感染上了幽門螺桿菌一定要及時檢查治療。
3、胃疼
我們的腸胃本來就是一個非常嬌弱的小寶寶，如果你自己平常不注意飲食，一日三餐也不按時吃，時間長了胃病就會找上門，胃疼也是常有的事。倘若你的肚子裡面感染上了幽門螺桿菌，也會造成胃痛的情況。這種疼痛就算吃了止疼藥也沒有辦法改變，一定要去醫院，在醫生的安排下好好調理自己的腸胃。
想要胃部更輕鬆，平時堅持做好這3件事，一段時間後會有改善
（1）避免吃不熟的食物
現在人們的飲食越來越多元化，有一些人為了追求口感，偏偏就喜歡吃一些生的食物。如果你吃的是一些生的肉類，上面的細菌是非常多的，很容易就會導致腸胃出現幽門螺桿菌。所以大家一定要少吃那些沒有熟的食物，平常就算是做菜也要掌握好火候，儘量把菜炒熟，在高溫下就能夠消滅很多的細菌。
（2）養成良好的衛生習慣
有一個良好的衛生習慣能夠對你的腸胃起到保護，吃飯前大家一定要記得洗手。雖然這個習慣很小，但是有很多人都不愛遵守。平常我們一定要做好手部的清潔工作，有很多的病菌就是從手進入到嘴巴裡的。大家在吃飯的時候也要注意，不要共用一雙筷子，碗筷在消毒的時候儘量分開。
（3）嘗試小食方——養胃茶
如果想要養護腸胃，同樣可以採取「吃」的方式，用一些具有養胃作用的食材泡水喝，就可以起到消滅細菌，養護腸胃的作用。在《本草綱目》中曾記載過一個小食方，把猴頭菇、沙棘、丁香、茯苓、紅棗、雞內金、橘皮、山楂、大麥、佛手等按照一定的比例搭配飲用，阻擋病菌的侵入，養胃護胃，所謂藥食同源無非如此。
猴頭菇：滋補強身、降低血糖、降低血脂、健脾養胃
丁香：健脾養胃、止咳化痰、活血散淤、開胃消食
沙棘：溫中降逆、行氣止痛、溫腎壯陽、抑菌殺菌
茯苓：健脾利溼、滲溼止瀉、寧心安神、養心養胃
各位可以選擇食材搭配飲用，也可以選擇製作好的茶包，只需3分鐘即可飲用，讓這個冬季不再寒冷，點擊下方連結即可獲取。
結語：小編提到的以上幾種症狀，通常都是一起存在的，如果你肚子出現了幽門螺桿菌腸胃會有明顯的不適感。有腸胃方面的疾病可千萬不要拖，小病沒有得到及時的治療一直拖著最後就會發展為更嚴重的腸胃疾病。