節制，是一種智慧
王陽明家訓：「節飲食，戒遊戲」；《論語》：「君子食無求飽，居無求安」；《黃帝內經》中：「飲食有節」。
足以體現節制是一種智慧！
現如今，我們的生活水平在不斷提高，對於飲食的要求也多了，偏偏如此導致「富貴病」找上了門。
真正的智者在飲食方面會把握一個「度」，使自己變得更自律。
節飲食，才能身心健康，活得悠然自在；戒遊戲，才能志向高遠，從而成大器。
若是一味地沉迷於遊戲中無法自拔，久而久之，人的志氣就會被消磨殆盡，試問還如何成就大業？
真正的智者能夠節制自己的脾氣，使自己活得更輕鬆。
眾所周知，王陽明精通兵法，屢立奇功，因此奸人對他懷恨在心。他們用各種言辭來污衊，想要抹黑王陽明，但王陽明卻裝聾作啞，不聞不問，絲毫不生氣。
「心狹為禍之根，心曠為福之門。」 ——王陽明
節制自己的脾氣，往好處想，放寬心，絕不在乎芝麻綠豆點大的事情；節制自己的脾氣，當有了壞情緒是，及時調節，絕不積攢到心中，使自己鬱鬱寡歡。
節制自己的脾氣，一旦無法控制情緒時，得先平復內心，是自己冷靜下來，再去解決問題。
時間長了，人便擁有了疏解了怒氣的修養和智慧，人也會慢慢有了平和安靜的氣質。
節制，是一種自由
「節制」和「自由」二者看似相對立，實則是學會節制，才能真正得到自由。
「限制」是來自於外界的約束，而節制則是內心的束縛，是對自由的成全。
若從不節制自己，那麼觸犯到法律的時候，就再無自由可言了。
很多催生食物，像「激素雞，速成蔬菜」等等，看似個大飽滿，實則它們原有的營養和味道早已被破壞了。
只有節制它們的生長速度，才能使其吸收更多的養分，從而讓生命自由生長。
「節制」和「自由」本就同生共存，而自由又都生於節制！
很多人認為想吃就吃，想睡就睡或者想幹什麼就幹什麼這才是自由，可實際上這些只是自己的本能而已，並非自由。
真正的自由，不是你想做什麼，就去做什麼；而是你不想做什麼，就不用做什麼！
節制，是一種幸福
王陽明說：「吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人慾，便是復得一分天理，何等輕快灑脫，何等簡易！」
人生的幸福，源於你在不斷減少欲望，物質不需要太多，只要夠用就好了。
優雅美麗的英國女王——伊莉莎白二世，她雖身為國家最高領導者，有著取之不盡用之不竭的財富，但她卻堅持把牙膏用到一點都不剩。
即使每天工作到深夜，她也會親自關掉白金漢宮走廊和小廳堂的燈。
同樣坐擁千億資產的香港首富李嘉誠，也是極其節制的一個人，他很喜歡買一些打折促銷的商品。
他穿的西裝，戴的眼鏡也是一直沒換，就連戴了20多年的手錶也才價值3000元而已。
並不是他們買不起新的，而是他們懂得知足常樂，這才是莫大的幸福！
房子不用太大，溫馨就好；車子不用豪華，代步就好；衣服不用華麗，舒適就好；工作不用高端，熱愛就好。
所有最好的，不過是剛剛好。節制，是一種智慧，是一種自由，更是一種幸福。
當你懂得節制時，人生的智慧、生命的自由、生活的幸福定會如約而至。願你學會節制，把握自由，享受幸福時光！