著名瑞士心理學家卡爾·古斯塔夫·榮格曾說，與其做一個完美的人，他寧願做一個真實的人。從心理學的角度來說，完美的表象背後往往伴隨著一系列心理問題。
因為諸多的心理問題就是因為強行趨近完美，於是不得不扭曲真實之後的心理反應。一個真實的人，是需要有脾氣的，是需要有說「不」的勇氣的，是需要「有好有壞」的。
可是一個自認為完美的人，他就會主動屏蔽掉「壞」的一部分特質。比如，當別人侵犯了他的利益時，他明明有情緒，明明很憤怒，可是他給自己貼上了完美的標籤。
為了維護自己的形象，他就會壓抑憤怒，與此同時，他還會責怪自己，反省自己太小氣，不理解和同情別人，這在心理學上就被稱為自我攻擊。
經常自我攻擊，能不出現心理問題嗎？
那這個觀點，我們就可以用在我們養育孩子和自我發展上，養育出一個優缺並存的，有活力的，身心健康的，真實的孩子。
也同時允許自己真實的，「有好有壞」的活著，不必那麼用力地逼自己活成別人眼中的「完美」。
1、為了完美，壓抑自己的情緒
我們在上面的內容中舉例說明了，一個被貼上完美標籤的人，他為了維護自己的形象，經常會壓抑自己的情緒，特別是那些負面的情緒，由此讓自己符合完美的定義。
所以如果父母或者老師給一個孩子貼上完美孩子的標籤，或者總是用完美的「模子」來要求他，勢必會造成他本性的缺失。
我曾經遇到過一個小朋友，他在上初中的時候，突然出現了很多心理問題，變得暴躁、易怒，不想上學了。
父母給我說，他們家的孩子從小到大一直是一個完美的孩子，聽話、懂事、學習好，可是上了初三，換了班主任就成這樣了。
從父母的言語間可以聽出來，父母認為孩子一直很完美，這次出了問題，是由於換老師的緣故。但是作為一名心理諮詢師，接觸到這種案例多了，就變得警覺起來。
聽話、懂事、完美的好孩子，我就總覺得有問題，仿佛這個完美的呈現，只是父母的一個「作品」，看不到以一個真正的孩子他的存在。
一個孩子，理應是活潑的，積極的，偶爾會有不合理的需求，亦會有不懂大人之事的時候，豐富多彩的嘗試和源源不斷的創造力不就是這樣來的嗎？
而通常情況下，所謂的聽話、懂事、考試好的完美孩子需要壓抑掉這些，壓抑掉自己的負面情緒，壓抑掉自己的躁動不安的青春年少。
2、為了追尋完美，變得畏手畏腳，變得極端，變得只追尋結果
對於一個完美主義而已而言，做事要麼就做到最好，要麼就不做，對他們而言沒有任何過渡空間，做不好，他們就會受到重創，他們無法享受過程，總是在追尋結果。
所以在成年人的世界裡，如果你身邊有完美主義的朋友，或者有完美主義的上司，你就會發現與他們相處，存在不少的困難。
比如他們極容易情緒低落，極容易焦慮，因為他們苛刻、極端，做不好就很容易受挫，而這些勢必會影響身邊親近的人。
但不可否認，頂尖級的創業者，擁有一個完美主義的內在驅動會創造出極致的產品，可是畢竟那只是少數，甚至是極少數，我們大多數人都會活得很平凡。
平凡的完美主義就會被自己折磨，比如你會看到完美主義的人總是有嚴重的拖延症，因為在頭腦層面想像，完美會存在，一旦落實到現實中，完美就破滅了，所以他們會拖延不敢去做。
你也會看到他們總是很小心，不敢去嘗試，因為會失敗，每一次失敗都是一次巨大打擊，他們無法享受過程。其實從統計學的角度來看，人的一生失敗的次數是遠遠多於成功的。
所以他們會過得很不開心，很不快樂，他們沒有能力享受生活！
上述這樣的特質還是得從養育的角度來說，父母從小對孩子要求苛刻，做好，做到最好就給予孩子獎勵，就給予孩子愛與關注，即有條件的愛與關注，往往是養育一個完美孩子最常見的「土壤」。
所以一個完美的孩子內心深處往往是缺愛的，因為當初的愛是有條件的，而之所以需要完美，歸根結底還是為了得到愛。
所以說父母們不要拿一個完美的標準去養育孩子了，給予他無條件的愛與關注，尊重他是一個獨立的個體，他有自己的成長規律，有自己的成長意願。
給他打造一個你認為的完美的「模子」，塑造他，無疑會生出很多問題，很可能會剝奪他享受人生，過得幸福、快樂的能力。