夢境一直是人類勇於探索，但始終不得要領的奇異思維活動。做夢的原因有兩種，一是生理二是心理，但即使知道夢境起源於此，人們還是無法了解夢境的產生原理。雖然夢中的一切都基於現實，即便是一些玄幻離奇的事情，也都能在現實生活中尋覓到蹤影，只是它的出現於運轉實在太過於抽象，科學家們無法找出如何才可以控制大多數人的夢境，對夢這一方面知之甚少。那麼既然夢境如此離奇，人們作為做夢的主人，是否擁有自由控制夢中軌跡的能力？
淺眠控制
看過《盜夢空間》的讀者們應該都知道，影片將夢看做成一個可控的事物，甚至有專門的盜夢者與築夢師，他們能夠輕而易舉地建造夢境或進入別人的夢境。電影中驚險緊張的鏡頭不談，但這部電影確實給人類控制夢境帶來了不小的啟發。事實上，人類也確實擁有控制夢境的能力。但前提是你需要進入淺睡眠。
睡眠分為深睡與淺睡兩種，深睡眠中的人類會得到充分的休息，大多數深睡的人都不會做夢。而淺睡則不同，意識還有些停留在表面，睡著後容易多思，就會做夢。有些意識強大的人或者說有意識對這方面進行鍛鍊的人，他們會在做夢後一段時間意識到這裡是他們的夢境，如此真實又如此虛幻，在這裡，他們可以成為一切的主宰，能想做任何現實中做不到的事情。聽起來非常令人心馳神往吧，但其實，成為這樣的「控夢者」，做一個「清明夢」要承擔非常非常大的風險。
量力而行
首先，在你做夢的時候，大腦皮層是處於活躍狀態的，你的腦子就不能得到很好的放鬆，影響你的身心健康。其次，夢境並不是只有一層，還有夢中夢的存在，甚至是夢中夢中夢。如果在夢境裡做多了「控夢者」，你可能會分不清夢境與現實，從而永遠迷失在夢境之中，又或者就像盜夢空間中的梅爾，分不清現實和夢的分界線，只能在崩潰中了卻自己是生命。
因此，作為一項人類迄今都無法了解透徹的精神活動，我們對待它時也要抱著疑問與探索之心，但需要量力而行。畢竟虛擬永遠是虛擬，代替不了現實。各位看官老爺們，你們能否掌握自己的夢境，在自己的夢中「為所欲為」呢？歡迎在評論區留言哦~。關注小明，每天不迷路