眾所周知，在我們國家歷史上，比較有影響力的宗教嚴格來說只有兩個，一個就是我們本土的道教，而另外一個就是從印度傳入我國的佛教。佛、道雖然都是修行，不過還是有著本質上的區別的。
佛教注重往生，在他們看來，今生的行善積德，是為了給往生積攢好運而已。而道教則更加注重今生，因此他們更加渴望長生，他們追求突破身體的極限，喜歡研製可以延長壽命的丹藥。
不過，佛、道雖然有著本質的區別，但是還是有著很多的共同之處的。比如說修行之人都要清心寡欲，都要吃齋。不過，說到這裡就有一個問題出現了，既然都是吃齋，為何道士大多身材瘦弱，而和尚卻大多都是胖子呢？其實，這和他們修行方式有著很大的關係。
和尚修行的時候，喜歡打坐念經，甚至一坐能做好幾個小時，甚至好幾天。因為對他們來說，有耐心才能幹大事，因此和尚在修行的時候，大部分時間都在打坐。而挑水做飯這種小事，一般都是由一些剛入門的小和尚來完成的，因此但凡是有些修為的，他們每天的運動量都是很少的。
而和尚吃的最多的食物則是饅頭，眾所周知，饅頭之中可是含有大量的澱粉，一來他們吃饅頭吃的比較多，二來他們運動的時間比較少，因此自然容易身體發胖。
而道士就不一樣了，道士注重突破自己身體的極限，因此道士們幾乎天天都會鍛鍊身體，他們既要修習武功，還要煉製丹藥，而煉丹就需要去尋找藥材。因此道士們還要去深山之中尋藥，往往一種稀有的藥材，需要爬好幾座山才能尋到，因此道士的工作自然也就十分耗費體力，如此一來，他們的體重自然也就可以保持在一個特定的範圍之內。
除此之外，道士們因為修行需要，在一些特殊的日子裡，還需要禁食。原本他們就從事著大量的勞動力，一旦遇到特殊的情況，還不能進食。久而久之，道士們的身體自然就變的十分瘦弱。
而且在這個禁食期間，他們都是靠著所謂的丹藥來補充體力的，正所謂是藥三分毒，如果長期把這些丹藥當飯吃的話，自然會對身體的各項機構都造成巨大的損傷，如此一來，他們的身體只會更加吃不消，變得十分的瘦弱。