今年47歲的王大哥是一名銷售經理，平時多是應酬，經常晚上一兩點暈乎乎地回到家。最近上班的時候，王大哥總覺得自己的頭昏昏沉沉的，偶爾還會出現刺痛，上個班也提不起精神，王大哥以為是自己最近喝酒太多的原因也沒有在意。
這天晚上，王大哥喝完酒回到家，發現自己忘記帶鑰匙就讓媳婦給自己開門，剛捶兩下門就忽然感覺腦部劇烈疼痛，眼前一黑暈倒過去。王大哥的媳婦打開門，看到倒在地上的王大哥，就急忙撥打120，把他送去醫院急救。經過檢查發現是急性腦梗發作，四個小時的搶救後，王大哥還是遺憾離世。
我們身邊的腦梗患者越來越多，除了一些中老年人也不乏年輕群體，主要是因為現在不良的生活和飲食習慣造成的。年輕人長期熬夜，過度勞累突發腦梗猝死的新聞此起彼伏，這就告訴我們，在平時無論男女老少都需要對腦梗提高警惕，儘量減少對身體造成的損傷。
醫生嘆息：一把年紀了，飯後這事還不節制
王大哥的媳婦兒和醫生詢問王大哥突發腦梗的原因是什麼？醫生告訴王大哥的媳婦，王大哥患有高血脂，體內的血脂水平比較高，血液粘稠，影響了血液循環，並且喝了太多的酒，加上情緒比較激動，雙重的刺激造成血管劇烈收縮，使得血管內壁上的脂質斑塊脫落到血液中形成血栓，血液流動到腦部動脈，這才堵塞了腦部血管，誘發了腦梗。
所以對於中老年人來說，一定要注意身體健康，當患上高血脂，高血壓這類的慢性疾病，一定要及時治療，儘量少抽菸喝酒，並且隨著年齡的增加，一定要控制好自己的情緒，避免大喜大悲，否則很可能會加速血管堵塞。
腦梗來襲之前，身體會發出2個信號
（1）頭暈頭痛
如果近期頻繁頭暈頭痛，頭痛突然加劇，間接性的頭痛轉變為持續性的劇烈頭痛，一般認為，頭暈頭痛都是因為腦部組織神經因為缺血缺氧而出現軟化壞死導致的，甚至有些患者伴隨噁心嘔吐。
（2）視力模糊
短暫性的視力障礙主要是視力模糊或視野缺損，看東西不完整，一般會在短時間內就自行恢復很可能會不被患者注意，但這也是腦梗塞發作的預兆之一。
日常生活中做好2件事，預防腦梗
第一，多喝水
喝水可以稀釋血液，降低血液的粘稠度，同時帶喝水時加一些亞海酸油營養素迅速清除血管的壁上滯留的脂肪，將大量的廢棄物和有害物質排出體外，這樣我們的血管才會變得更加通暢，各種心腦血管疾病才不會輕易找上門。
第二，堅持運動
在日常生活中，一定要堅持運動，特別是有氧運動，慢跑，快走，打太極拳之類的，可以促進體內的新陳代謝，加快血液循環，從而減少血液中的脂質垃圾向血管內壁堆積沉澱，清理血管垃圾，在一定程度上減少心腦血管疾病發生的機率。