近來重讀被公認為走向和諧戀愛關係、保持美滿婚姻關係的聖經《男人來自火星,女人來自金星》,又有了很多不一樣的感觸和收穫,對比起三年前第一次讀,這次多了一些淡定和釋然。 當我們太急於從書中尋找答案和方法的時候,往往也會把一部分精華信息自動屏蔽掉。
沒有人不渴望得到一份甜蜜長久的愛情,但現實的殘酷之處就在於,當物質條件不斷優化的同時,人們對於精神和情感層面的要求也水漲船高,自我意識不斷壯大,於是在看似喧囂的城市中,越來越多的人活成了一座孤島。飛奔的腳步、浮躁的人心,儘管很多人不願意承認,依然改變不了在關係中看重索取大過於付出的本質。
單身貴族的孤獨不管怎麼說還是帶著一絲神秘高冷色彩的,愛情和婚姻中的孤獨則令人感到心寒和絕望,掙扎在其中的男人和女人各自尋找著出口,似乎再也尋不回當初用熾熱的心許下的堅定誓言。
相愛容易,相守太難。
所有愛情的開始就算不是電光火石、乾柴烈火,至少都是溫情脈脈、心意相通的,沒人不貪戀這樣的暖和甜。可惜那帶著魔力的荷爾蒙只肯停留不超過18個月,都說熱戀中的人是傻子,粉紅色的泡泡不會永遠漂浮在空中,總會有人先清醒過來。通常來說,對感情越投入、越執著的那個人,越容易在關係中落入被動的位置,以為自己只要掏心挖肺地愛了,就理應得到一個圓滿的結局,一味按照自己的愛情理想往前衝,卻不看腳下的路,為盲目的愛付出代價是遲早的事。
第一、 所有愛情都會從激烈過渡到平淡,這是必然規律,無人能例外。
根據男女的不同特質,女人更傾向於一直停留在熱戀時期的感受中,一旦感情溫度下降,索愛的警報立馬就會拉響,委屈和不安會充斥於全身每個細胞,覺得這是不應該發生的事。任何事物都是在動態變化中的,當然也包括人,還有關係,如果女人能細心地了解到男人狀態的變化只是順應了自然法則,愛情從一個階段進化到下一個階段了,就不會有強烈的被拋棄感,從而減少怨婦心態發生的概率。
想讓女人做到理解與配合,前提是男人在感情過渡期中,需要關注女人的情緒和感受,而不是不管不顧得做自己去了,最重要的是,在發現女人情緒不佳時要及時傾聽原因和坦誠講出自己的感受。當她的情緒被看見時,委屈已經消失了大半,接著還得到了誠懇的回應,這時她會更加願意體諒男人。情感就是在這樣的看見與回應中流動起來的,相比起熱戀的激情如火,這才是愛情真正開始的見證。
第二、 再親密的關係都無法避免衝突的發生,爭吵也在所難免。
男人和女人通常會發生爭吵的話題多種多樣,金錢、決策、時間安排、價值觀、育兒等等,這些都是生活中非常現實的問題,意見發生衝突幾乎是沒辦法避免的事。雖說爭吵也是交流的一種方式,但它很容易夾雜著指責和攻擊,當一場談話失去了理智、愛意與關懷時,火星人信奉「最好的防禦就是攻擊「,唇槍舌戰之中,兩個人只會專注於在高分貝的嗓音中發洩各自的憤怒,對於引發爭吵的問題本身沒有起到任何有效作用。如果在爭吵過後,冷靜下來的時候一起回放吵架的過程,就很容易找到兩個人的爭吵模式是什麼?大多數口角升級為激烈爭吵,都是因為男人忽略或者一味否定女人的感受和情緒,而女人對男人的做法極為不滿,進而反應激烈。
學會如何「有效地吵架「是一項非常重要的技能,當衝突發生時,男人如果能試圖了解傾聽女人的感受,就會知道沒有無緣無故的生氣;女人如果能就事論事,直接說出自己的需求,而不是用指責或者諷刺的方式表達不滿,那麼男人也能收起準備攻擊的姿態,如此就不會發展成一場沒有意義的傷害式爭吵。解決事物性問題是需要理智在線的,但如果情緒得不到解決,理智就沒辦法正常工作。
第三、 這個世界上沒有不求回報的愛情,所有付出的背後都是有期待的。
童話很浪漫,誓言很動人,但生活是腳踏實地的,來不得半點虛晃。只求付出、不求回報是我們對愛情美好的憧憬,對愛人、對關係有期待才是現實中的真相,這無關於對錯,因為這是人性。很多人可能會把回報理解為狹義的物質索取,覺得只要看重的不是金錢和物質,就可以稱為是不求回報的。
舉個最常見的例子:女人在男人生日來臨前一個月,就在默默地準備,想要給男人一個驚喜,為此動用了平時省吃儉用積攢的小金庫,頗費周折地託人從歐洲代購了一顆有某巨星親筆籤名的限量版足球,因為她愛的男人是這位球星的骨灰級球迷。
那麼我們來分析一下,女人付出了時間、金錢、精力,她想要得到什麼呢?沒錯,她想要得到的就是親眼看著男人在生日當天驚喜的表情和感動的話語,這對她來說是一種滿足和肯定,讓伴侶感到幸福和快樂本身就是一種獲得,獲得的是一種被需要的價值感。稍微再拉長一點時間軸,轉眼快到女人的生日了,她會不會對男人有期待呢?一定會的!未必是多麼昂貴的禮物,但一定是能看到對方用心的驚喜。假若這一次的期待落空,她可能表面上也不會表現出難過,但是次數多了呢?失望會不會累積成心寒,最後變成絕望。
所以親密關係中所指的回報,並不局限於物質,情緒價值也是非常重要的一個指標。付出與回報是並存的關係,就好比我們小時候上政治課,憲法裡規定,每個公民都有自己的合法權益,同時也必須履行應盡的義務,公民的權力和義務也是並存的。現實中因為收支不平衡導致的關係破裂比比皆是,因此無論男女,在關係中建立合理的期待值非常關鍵,清晰地知道自己想要什麼,同時也要非常明確自己能給到對方什麼,當極限和底線都不模糊的時候,付出和期待就不會是盲目的了。
接納彼此的不同,找到有交集的軌道。
約翰格雷博士說:世上只有極少數人能將愛情演繹得淋漓盡致,在愛情中成長,並將自己的人生與伴侶的人生結合在一起,至死不渝。他們能相守終生的秘訣在於懂得尊重和包容彼此的差異,唯有如此,愛情女神才會永遠地眷顧他們,愛情之花才能長盛不衰。
1、希望你還記得,當初正是因為TA的那些與眾不同,才撥動了你的心弦,永遠不要妄圖按照自己的意願去改變一個人,那樣做只會傷人又傷己。
能讓一個人義無反顧地走進一段關係,要麼是對方身上有強大的吸引力和閃光點,要麼就是在對方身上發現了跟自己同頻的共性,這兩點也是決定關係是否能長久維持的關鍵要素。想要保護好這份吸引和共性,靠的就是尊重和包容彼此的差異。我們每一個人都是獨一無二的個體,正是因為這份獨一無二,才會在茫茫星海中接收到來自另一顆星球發出的結盟邀請信號。
2、衝突和矛盾固然無法避免,當雙方都堅持自己的想法時,就算做不到妥協,至少要做到尊重。
火星人和金星人愉快地度過熱戀期之後,就會逐漸忘記他們是來自兩個星球的人,有著天生的隱性差異,在日後的漫長相處中,由於思維模式不同、需求不同、關注點不同、表達方式不同、應對負面情緒的做法也不同等等各種大小差異,就會產生無窮無盡的矛盾,久而久之,過往的吸引和依戀很可能就會消磨殆盡。
而我們最容易犯的錯誤就是,明知道TA是怎樣一個人,卻依然執拗地希望TA說話做事都按照自己喜歡的方式進行。意見不同時,是一定要爭出個對錯輸贏?還是一起找到求同存異的方案,最能體現出在關係中,是否總是以一個人為中心,另一個人只能是附屬品。如果我們都能做到像保護自己的獨特性一樣,尊重和保護伴侶的獨特性,愛情中就會少很多控制和壓力。
3、接納差異性,就是尊重TA的獨立性,這反而會讓關係擁有更多良性發展的空間。
當我們承認了差異的存在,就已經在認知上完成了最艱難的跨越,接下來的步驟就會變得容易很多。對彼此差異性的接納,不是一時三刻就能做到,是需要時間和過程的,這當中需要包容和適度妥協,在相處的磨合中,就會慢慢區分出,哪些事情是可以讓步的,哪些事情是不能接受的,還有哪些事情是可以做到既尊重對方意見又保留自己看法的。跟治理國家類似,既有共同目標和共同利益,又允許各自保留空間和主權,兩性關係中若能做到求大同、存小異絕對是大智慧。
很少有人天生就擁有無上的智慧,後天的摸索和學習才是通往幸福之路的不二法門,永遠不要停止成長的步伐,只有人成長了,關係才能不斷成長。
美麗的金星人和驕傲的火星人既然相遇在了地球上,就應該攜手走過這段難得的旅程,讓夜空因為你們的到來更加閃耀。