斯德哥爾摩老城區建立於13世紀，距今已有700多年的歷史，城內有中世紀小巷、圓石街道和古式的建築，深受北日耳曼式風格影響。漫步在老城街道，古老的教堂，悠長悠長的鵝卵石小巷，空氣中氤氳著咖啡的香氣，讓時間停留
老城區除了歷史遺蹟外，還有許多咖啡館、餐廳和手工藝品店。由於瑞典200年來沒有戰爭，老城保存完好，非常值得花點時間漫步其間，尤其是臨河和臨海的街道上。老城的主要景點有王宮、斯德哥爾摩大教堂、諾貝爾博物館和騎士教堂。
好像每座城市都有一個這樣熱情洋溢，陽光燦爛的老城，老城的中心廣場上有著練成片的彩色房子，緊緊挨在一起，排列成一幅畫，擇一條小路走進去，發現裡面五彩斑斕的各色小店，仿佛一個個百寶箱，老城的路坡度很大，一條路走到盡頭就是港口，豁然開朗
北歐的城市到處都是冷冷清清，唯獨這樣的老城聚集了世界各地的遊客和耐不住寂寞的當地人，讓寧靜的心又雀躍起來，我的公寓在Gamla Stan，也就是 斯德哥爾摩的老城區，整個像極了伊斯坦堡的老城，有歷史感的石板路，上坡又下坡，拉著行李箱的我走了一身汗。
斯京人非常友好，我拿著手機找路，有位老太太笑著上來用英語問我是不是需要幫忙，詫異這裡的人一點都不像印象中北歐人那麼高冷，反而是熱情有禮。 瑞典英語普及程度非常高，隨便一個路人都會說非常流利，口音純正偏英式的英語。
第一眼的 瑞典人，友好、熱情、素質極高，完全不會讓人產生第一次到異國他鄉的疏離和尷尬感，他們身上時刻都散發著「朋友你有事嗎？有事就說話啊」的熱情，剛到這裡的第一天因為這裡的人們喜歡上這座城市。
斯德哥爾摩老城區是目前歐洲保留得比較完整且面積較大的中世紀風貌城區。走累了，可以坐下來，要一杯葡萄酒或者咖啡，看街上的人，也是一道流動的風景。據說保存完好的是老城的地下部分，那才是真正體現老城歷史的事物，有機會去遊玩的小夥伴可以去看看。