手是健康的鏡子，一個人健不健康，從手上就能看出來？
中醫的「望聞問切」就包括觀察手部信息。我們人體的受傷有手三陽與手三陰一共六條經絡，而且手又連著五臟六腑，所以，手就像臟腑反映在外的地圖，內在健康狀況可以在手上反映出來。也就是說，當我們的身體出現任何問題時，手會提前反映出來。
手是健康的鏡子，若手上出現這4變化，最好到醫院做檢查！
1、手的握力弱，心臟功能有問題
一般來說，正常成年男性握力在43~50千克為合格，女性27~31千克之間為合格。如果你手的握力低於正常值，握力弱，則或許說明你的心臟功能有問題。這是因為心臟對於人體就像車的發動機一樣，心臟健康跳動正常，人體渾身是勁；一旦心臟功能出了問題，心臟的輸出量減少了，各個組織器官的血液供給也就減少了，人的力量自然變小。
所以，當你一旦發現握力下降，就該考慮是不是心臟功能下降，建議去醫院心內科做個檢查了。
2、手心容易出汗，體質虛寒
大眾微健康的養生專家告訴我們，如果你手心容易出汗，且身上沒有汗，這是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。怎麼辦呢？建議友們多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
3、手幹，氣血不暢
大眾微健康的養生專家告訴我們，有的朋友天稍微一冷，手就容易起皮、皸裂、發乾，這是氣血不通暢的表現。
這是因為如果你的氣血不暢，皮膚的養分不足，汗腺、皮脂腺的功能受影響，皮膚容易變幹，尤其是肢體末梢的手。所以，如果你總是手幹，要考慮自己是不是氣血不暢的原因造成的。
這種情況怎麼調理呢？要注意補氣養血，如食用桂圓紅棗粥、當歸湯等。
4、總是手麻，小心血管堵了
總是手麻，小心血管堵了。這是因為長期血脂過高，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液黏稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，就會導致手麻木。
此外，要提醒的是，頸椎病也會引起手麻。總之，總是手麻不是一種健康的表現，希望能引起友們的重視。
如何預防手麻呢？從中醫的角度來看，手指上隱藏諸多重要的經絡和穴位，經常活動手指能很好的起到疏通經絡的作用，建議友們多活動活動手指。
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參考文獻
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圖片來自網絡