過陰這個詞相信很多朋友沒有聽過，意思是說靈魂到陰間去了一趟，那活人過陰，就是說活著的人的靈魂到陰間去了一趟，然後幫人家問問生死等問題。這件民俗確實聽起來挺恐怖的，但這種說法從古至今一直都有，尤其是苗族最為突出。下面探索君舉例說明活人過陰是怎麼回事？揭開活人過陰人看到陰間生活的真實面紗。
舉例說明活人過陰是怎麼回事
在北宋時期，有包拯常常到陰間取證斷案的野史記載。過陰即不死而進入陰間的巫教活動，在現在的湘西地區，很多偏遠的鄉村還在進行著，苗族最為突出。
苗族活人過陰：苗族的過陰主要是用於看病。某家有人病了，就請鬼師來過陰看病。首先，主家印一升米放在火塘邊，點三支香插在米上，並燒一些紙錢。然後鬼師就作法過陰。和侗族的不同的是，苗族鬼師過陰看病是鬼師親自去，他會在陰間看到各種顏色，這就是各種鬼。那是什麼鬼使人致病呢？這就要由鬼師的助手——「通師」打卦來查了。
值得注意的是，雖是少數民族，但他們的過陰咒語卻是道教化的。如侗族的過陰畫水咒語，我堂兄費盡周折學到手，現經他同意錄如下：「神水過鄉，一遍，二遍，三遍。不念不靈，井中舀來五龍排位之水，路上帶來草鞋之水，江邊討來長流之水，河中舀來五鬼之水。一噴天開，二噴地裂。三噴人傷，四噴鬼絕滅！吾奉太上老君急急如律令！」
傳說中能夠過陰的人，生下來是不會哭的，而按照常理，不哭的孩子是活不下來的，但是他們非但可以活下來，而且比其他人要聰明得多，只是他們從懂事開始，就知道自己何時會死去。過陰者的第一次過陰往往是無意識地，在自己睡夢中發生的，這個就像身體發育到一定時候的自然反應一樣，當然，並不是十分確定在某個年紀。他們對自己的夢記得很清晰，也會逐漸意識到自己在過陰，當然，有些人會保密，有些人會利用這個做些別的事情。鞋子的擺放，決定了過陰人的生死狀態。過陰時，鞋子必定有一隻是反過來的，如果全部弄正，則過陰人會甦醒過來，如果全部翻過去，他們就會死去了。但如果離開了出生地，過陰人就無法再預測他人的死期，於是也漸漸過上了平常人的生活，偶爾幫人家問生死問題。下面我們揭開活人過陰人看到陰間生活的真實面紗。
過陰人看到陰間生活是什麼樣的
法師作某種法術時，需使此法，即從人群中選出數人，以黑布蒙頭蓋面，背東面西，坐於凳上，法師在他們面前念咒，邊念邊舞，還向蒙面者噴法水，用師刀指著圓符，不久，蒙面者便神魂入；似有神附體，慢慢地全身抖動起來，手舞足蹈，這就是已「進入陰間」。
據傳過陰之人，雖蒙頭蓋面，也能辨別方向，隨法師的指使行事，陰間之事能有問必答，人們所要了解之事，也都從他們那裡得到答覆，並可以探求禳解之法。法師用法術指使他們去做各樣事情。到一定時間，法師用咒語報他們招回，他們在法師的指示下，陸續返回陽世清醒過來。
若有個別不能返回，法師則加倍對他們施法，用刀指向他，並念咒畫符，強令返回。過陰之人甦醒後，法師揭開頭蓋，這時個個面色慘白，目光遲鈍，如害一場大病。法師再施以復原之術，使之慢慢復原。他們復原後，完全忘記陰間的事情。
過陰，有很多不同的說法，有的是法師念咒施法後，讓親人自己去找陰人，而我所說的，是讓陰人上到我身上，類似於香港的問米，是以自己身體作為媒介，讓陰陽兩隔的人在某一個特定的時間內交流。
一個民間辦法比較簡單(還是請勿嘗試權當開了眼界)
1、找兩面鏡子，一面比較大，一面很小，
2、將兩面鏡子拉開一段距離。
3、兩面鏡子一定要相對，達到能在鏡子中看到鏡子
4、在兩面鏡子旁邊點兩根蠟燭，
5、人站在小鏡子後面，透過在鏡子看小鏡子裡面的東西，眼睛不要動
6、最好有一個神婆或者是道長在你身邊看著你
7、一般下去的都是找自己的親人，所以找親人很容易找到，但如果你是要找跟你沒血緣關係的人，那你的親人也許會變成惡鬼來把你嚇回去，其實是他(她)們怕你受到傷害所以嚇你回去，所以你的抗壓能力一定要超強.
8、時間一般根據道長或者是神婆說的時間，不要自己定時間