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【人體穴位圖】 ——手部反射區
來源於人體穴位圖解 ——手部反射點——
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經絡是天生的「養生藥」,手部常做3個動作防病養身
其實，在我們的身邊就存在一些簡單有效的養生良方，其中手部只要經常做3個動作便能起到極好的防病作用，可以說是手上自帶的「養生藥」。人的身體有12條經絡，其中在手部就分布了6條，所以經常通過做手部的一些小動作，能很好地起到刺激這些穴位的目的，從而起到養生作用。
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手部常做這3個動作能防病養生
其實，在我們的身邊就存在一些簡單有效的養生良方，其中手部只要經常做3個動作便能起到極好的防病作用，可以說是手上自帶的"養生藥"。 手部常做3個動作能防病養生 手部是人們日常最方便活動的部位了，從中醫的角度來說，人的身體有12條經絡，其中在手部就分布了6條，所以經常通過手部的一些小動作，能很好的起到刺激這些穴位的目的，從而起到養生作用。
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手部穴位能健身,你知道多少?
，很多穴位我們都不清楚具體位置，但是平時經常按摩手部，就算沒有找到具體位置，也會有不錯的養生保健效果。我們的手上分布著很多穴位，經常按摩手部就可以起到養生保健的功效，當然，一般情況下我們都不太清楚穴位的具體位置，具體的穴位按摩我們可能做不到，但是手部穴位很多，簡單的摩擦、手指伸屈都會有養生效果。
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手部穴位有哪些理療法?學會手部穴位按揉方法,可緩解身體不適
少衝| 清熱熄風、醒神開竅 |取穴定位位於手小指末節橈側，距指甲角0.1寸定位（指寸）。|穴位釋疑|少，陰；衝，突。"少衝"的意思是指此穴中的氣血物質從體內衝出。|功能|有清熱熄風、醒神開竅的作用。主治熱病昏厥、心痛、瘧疾、身熱。
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人體手部穴位圖
[導讀]手部是一個全息元，刺激相應的手部穴位可調整相應組織器官的功能，改善其病理狀態，從而起到防病治病強身健體的作用。以下位於人體手部的穴位 ,學習掌握手背、手掌穴位按摩方法。可高清另存為下載手部穴位圖解大全中醫認為手部經絡穴位豐富，既有手三陽經、手三陰經及其穴位循環與分布，又有十四經的溝通聯繫，眾多經外奇穴的分布，治療手穴能治療全身疾病。 手部穴位圖(高清詳解)
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手部穴位圖(高清詳解)
以下位於人體手部的穴位 ,學習掌握手背、手掌穴位按摩方法。可高清另存為下載手部穴位圖解大全中醫認為手部經絡穴位豐富，既有手三陽經、手三陰經及其穴位循環與分布，又有十四經的溝通聯繫，眾多經外奇穴的分布，治療手穴能治療全身疾病。手部穴位圖(高清詳解)
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五指穴位對應五臟,常按保健康!
食指穴位對應人體胃腸消化功能中指穴位對應人體心包經絡。中指穴位可以緩解上火症狀。無名指穴位主管人體三焦經。上焦：心 肺。中焦：脾胃。下焦：肝腎。小指穴位：影響人體小腸功能。大拇指穴位對應人體肺部呼吸系統經絡。
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按揉這兩處位置即可很好的緩解肩膀疼痛症狀
肩周炎也就是我們平時常說的「五十肩」，是一種在生活中很常見的關節疾患。很多原因都可導致肩周炎的發生，比如肩關節周圍軟組織勞損，或者肩膀的活動減少，造成局部血液循環不暢所致。另外，冠心病可引起肌肉痙攣，也是肩周炎的誘發因素之一。
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女人常揉三陰穴不易老 三陰交穴位在哪?
三陰交穴位圖 三陰交穴位圖 三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。 操作：用拇指或中指端按而揉之，約揉1～3分鐘。 主治：調和氣血，通經活絡，健脾和胃，消谷化食，調經止痛，寧心安神，補陰除煩。適用於腹脹腸鳴、大便洩瀉、月經不調、崩漏帶下、痛經閉經、小便不利、神經衰弱、腎虛陽痿、失眠健忘、精力不足、容易疲勞等病症。對心、腦病有一定的作用，為主要保健穴。 感覺：局部按壓有酸脹麻感，有時可向小腹部發散。
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人體穴位 從女人穴位看出身體異常徵兆
那麼，我們今天主要來聊一聊，從人體穴位來看，女性有哪些常見病，以及如何預防這些常見病吧。人體經絡穴位大圖冊人體的穴位遍布全身，而且每個穴位都很有講究，腰腹部有哪個穴位會痛了，很有可能就是得了某種疾病。你可能患有：子宮內膜異位症。根據子宮內膜異位症研究機構的調查，這是一種困擾成百上千萬女性的慢性病。很多女性認為生理期疼痛是正常現象，是她們一定要去面對的東西。
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合谷穴,手陽明大腸經與足陽明胃經相交接,按摩,中醫穴位,經絡
在施治的時候應該使用交叉治法，就是您右邊牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左側牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。如果患牙齦炎引起牙齦腫痛，並且反覆發作，經常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。頭痛神經性頭痛、失眠性頭痛、頸後疼痛、中老年人患神經性頭痛是常見病。
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經絡五行圖
2.經絡聯通周身表裡，運行氣血，濡養全身，把人體五臟六腑四肢百骸連接成協調統一的整體。3.經脈：12正經(如：手太陰肺經，足太陽膀胱經)，奇經八脈 (如：任脈、督脈)。 絡脈：15別絡，浮絡，孫絡。按摩：有捶、搓、揉、壓等各種按摩法刮痧板：可利用刮痧板刺激經絡，順經絡為補，逆經絡為瀉。注意事項1.刺激穴道要在呼氣時2.經絡按摩「前、後」請勿抽菸。
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秋冬多做這件事,經絡不堵!疾病不擾!
秋冬多做這件事，經絡不堵！疾病不擾！秋冬天搓手掌也能在一定程度上防止凍瘡的發生，防止手部肌肉萎縮。除了日常食補，也可以搓搓身體的穴位。中醫認為，人體在腳心上的反射區較多，常搓腳心能起到補腦益腎、活血通絡的效果。
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每天做一次,強健心肝脾肺腎,疾病減少!
五臟功能衰弱與多種疾病密切相關，養護好臟腑，方可「正氣存內，邪不可幹」。中華中醫藥學會推拿分會副主任委員、湖北省中醫院推拿科/康復醫學科主任趙焰表示，根據五臟的經絡和穴位不同，每個臟腑的養生動作各有差異。心最喜歡拍打手臂內側心與手少陰心經和手厥陰心包經兩個經絡相連，且都位於上肢內側。拍打手臂內側，刺激經絡，相當於給心臟一個良性刺激，有助於增加心臟供血功能。
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老夥計們:這些穴位對心臟好,越按越健康
中醫裡面，按摩人體穴位被視為一種非常好的保健方法，能疏通經絡、通達氣血、調整陰陽。對於心血管病患者而言，按摩下面穴位對疾病控制有幫助。高血壓：百會與太衝穴一般來說，肝火熾盛證和肝腎陰虛、肝陽上亢證是高血壓病最常見的證型。
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這樣按揉耳朵,等於給全身做了套「養生操」
1⃣️ 摁耳屏：針對耳部疾病方法：一摁一放，這個叫耳膜按摩，也叫鼓膜按摩。2⃣️ 按摩耳輪：調和氣血可以刺激穴位，調和氣血，疏通經絡，起一個保健的作用。方法：上下按摩耳輪，一般做十分鐘左右，兩個耳朵可以同時做。
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經絡重在疏通!十二經絡這樣記憶超簡單
1、熟悉12經絡的名稱手少陰心經 足少陰腎經手厥陰心包經 足厥陰肝經手太陰肺經 足太陰脾經手太陽小腸經 足太陽膀胱經手少陽三焦經 足少陽膽經手陽明大腸經 足陽明胃經2、搞清楚它們為什麼要這樣稱呼？
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疏通經絡的特殊技巧,學會受益一生
只是脾經是經絡的終點，精氣會很弱，不適合重度梳理，一般選擇按揉的方法為佳。其他三條經絡可以按揉、可以刮痧、拍痧、走罐。這四條經絡上的任何一個部位淤堵，都會造成整條經絡運行的不順暢，疏通局部很重要，整條經絡梳理更重要，只有整條經絡都通暢了，肺、大腸、胃、脾才會健康。常見的疏通技巧就是針灸、推拿、按摩、拍痧、刮痧、走罐。這麼長的一條經絡，堵在哪裡怎樣知道？
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暈車一族常按3個穴位 教你簡單按摩手法
原標題：暈車一族常按3個穴位 教你簡單按摩手法 不暈車的人不知道暈車人的苦，眩暈、嘔吐，暈車的人看到車就害怕，暈車貼、暈車藥吃了還是沒能緩解暈車症狀，其實，暈車的朋友可以試一試按摩方法，那麼，按摩哪些穴位能緩解暈車？