男人性無能怎麼辦

一個男人如果性無能的話，可能會非常自卑，可是又不知道怎麼解決，有時候就會惡性循環，越急越不好。一旦這樣就會影響生活和工作，這是非常麻煩的，或者說他的老婆可能會出軌的可能，要想解決看下面吧。

首先，一旦不行的話，最好看看是不是最近壓力太大了，或者有什麼心裡原因，如果有的話，最好不要過於拘泥心情的變化，最好看的開一些。讓自己從不高興中走出來。

然後看是不是真的生病了，如果是，最好去醫院檢查並拿藥吃，並且加強體育鍛鍊，改變身體素質。

看是不是只對某些女人性無能，如果這樣，可以考慮換性伴侶了。還有不要吃太多油膩傷身體的東西，

還有就是平時注意清潔，身體的各個部分最好保持乾淨，還有要勤換內褲，保持內褲不潮溼異味，如果有的話及時換掉，用專門的清洗液清洗內褲，並且無傷害的那種。

還有就是到哪裡不要隨便就坐下，看一下是不是很髒，不能做的一屁股都髒兮兮的，從而讓髒東西進入性器官。

還有就是要勤換褲子，不要劇烈運動傷害到那個地方，每年都要檢查到專門的內科防止疾病的發生，最好還是多鍛鍊，少抽菸喝酒，還要注意飲食。

還有不要有太多的性夥伴，也不要在外面亂搞，減少性伴侶的存在，從而減少交叉感染的機率。最好準備保險套，要常用保險套哦。