在陽氣旺盛的時候通常可以維持身體健康狀態，如果出現了陽氣不足這種表現，最好及時通過合理的方式調節身體，恢復身體正常狀態，否則長時間陽氣不足會對人體健康造成威脅。那麼，身體有哪些表現說明陽氣旺盛呢？
1、抵抗力強
抵抗力保持良好，這是陽氣旺盛的標誌。很多人在陽氣缺乏的時候抵抗力就會變得薄弱，容易經常感冒發燒。如果沒有這種表現，陽氣旺盛的狀態下身體保持精力充沛，抵抗力會變良好，對抗細菌、病毒的能力增強，因此不容易患上疾病威脅健康。
2、精力充沛
每天精神面貌保持良好，精力充沛，說明陽氣旺盛。現在很多人都因為陽氣缺乏導致精神狀態變差，可能會給人一種精神乏力的感覺。
如果沒有這種表現，每天陽氣旺盛，保持精力充沛狀態，通常可以促進身體健康。因此可以通過精神面貌、精神狀態是否良好來判斷身體健康情況。如果有陽氣不足表現，需要及時調養好身體。
3、胃口良好
胃口保持良好，這是陽氣旺盛的表現，很多人在陽氣不足時身體器官功能下降，內部運轉受到阻礙，常見的表現就是食欲不振。如果胃口保持良好，每頓飯都可以按時攝入充足的營養物質，說明內部器官功能保持正常，這是身體健康、陽氣旺盛的標誌。
4、手腳溫暖
手腳總是處於溫暖狀態，說明氣旺盛。很多人在陽氣不足時就會導致手腳冰冷明顯，局部的血液循環無法得到改善，血液提供不充足，可能就會出現這種現象。因此，發覺手腳總是溫暖，說明身體還比較健康，這樣的人通常是陽氣旺盛的。
5、性能力較強
陽氣旺盛的人性功能保持良好，很多人在陽氣不足的時候會出現精力不充沛、性能力降低等情況。而陽氣充足是維持性能力正常的前提條件，為了防止性能力降低，最重要的就是保持好的生活習慣，維持陽氣旺盛狀態。因此，發覺自己在性生活過程中可以一展雄風，說明陽氣還比較旺盛。
6、睡眠質量高
陽氣旺盛的人，一般睡眠質量比較高，在夜間睡覺的時候不容易失眠多夢。很多人在陽氣不足的時候身體運動受到阻礙，加上腎臟功能也容易受影響，因此在夜間睡覺時經常會失眠多夢。如果已經沒有這種表現，睡眠質量高，一覺睡到大天亮，說明陽氣充足，這是身體健康的標誌。