清燉排骨湯的做法 最正宗的做法
生化湯是一位清代名醫首創的用於治療產後疾病的方子，主要由當歸、川穹、桃心、烤老薑和炙甘草組成。當歸養血、川穹活血、桃心化瘀，所以這個方子能夠達到補血養血，活血化瘀的目的，幫助產婦去除惡露，還能增強子宮平滑肌收縮，抗血栓、抗貧血及鎮痛作用。那麼剖腹產後多久喝生化湯呢?
剖腹產排骨湯怎麼做有營養
剖腹產排骨湯清燉喝。材料排骨頭半斤、花生1小碗、木瓜1個、鹽適量。備所用的材料，將花生用清水泡半個小時。木瓜去皮去籽洗淨切滾刀塊。鍋中放水煮開後放入洗淨的排骨飛水。撈起來用涼水衝去浮沫血水放碗中備用。所有材料準備好放入煲湯的砂煲中。煲中加滿水。放入電子煲中定好時後開煲。三個半小時後，加適量的鹽調味就行了。
材料：肋排500克，蓮藕250克，黃豆100克，薑片適量，鹽適量，胡椒粉少許。
1、黃豆提前泡發;蓮藕洗淨切大塊。
2、將排骨放入沸水中焯燙1分鐘後撈出，洗淨血沫備用。
3、鍋中加清水，放入排骨、泡發的黃豆、蓮藕和薑片，先用大火煮開，然後轉小火燉煮1小時。
4、最後出鍋前加入鹽調味即可。
剖腹產後多久喝生化湯
產婦分娩後，子宮肌肉開始收縮，這樣會使得血管受到壓迫，分娩時造成的出血會慢慢停止。但如果子宮收縮的情況不好，血管持續開放容易造成出血不止會血塊淤積。在產後的一段時間內，因分娩受損的子宮內膜層需要重建再生。產後子宮恢復的過程在產後2～3天時就開始了，除了當初胎盤著床的部分以外，其餘的子宮內膜的新生多在產後7～10天內完成。
而胎盤著床部分的子宮內膜再生，則需要等到血栓塊剝落，新的子宮內膜才能長得完整。一般血栓快剝落的過程約需2個星期左右，有時甚至要6周。而生化湯就在這段時間內起到最佳功效。所以，根據子宮恢復進度來看，生化湯的飲用時機大約在產後2～3天開始，大約持續7～10天。
如果產後出現惡露發臭、發燒、腹痛的症狀，應該及時就診，不能自行服用生化湯。喝生化湯不能超過2個星期，因為之後反而會影響子宮內膜的新生，造成出血不止。對於順產的產婦，生化湯在產後第三天開始服用，而剖腹產在使用子宮收縮劑期間不要服用生化湯，應之後再服用。
生化湯作用多效果好，但並不是所有產婦都能喝生化湯。它僅僅適用於產後三周惡露不淨、有腹痛、血塊症狀。而對於產後惡露排出順暢，無小腹疼痛的產婦，或者有問題但不屬於血瘀型的問題，則不能服用生化湯，否則會造成出血過多。
冬瓜清燉排骨湯的做法 最正宗的做法
可以和排骨搭配在一起煮湯的食材有很多，但是大家在生活中常見的排骨湯應該是玉米排骨湯。因為在玉米排骨湯中融合了玉米的香甜味道，使得湯汁濃鬱。冬天的時候也可以燉排骨冬瓜湯，排骨冬瓜湯，可以有效達到驅寒和補充人體營養的目的。而在燉排骨冬瓜湯的時候也可以加入海帶，讓湯汁的營養價值更為充足，因此排骨冬瓜海帶湯的做法是什麼呢?
冬瓜海帶排骨湯的做法
冬瓜海帶排骨湯主要食材有冬瓜、海帶和排骨，冬瓜性涼，又消熱解渴之功效，冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效;海帶含有大量碘，碳水化合物;排骨含有豐富的鈣質，冬瓜海帶排骨湯是家中中必備的一例家常湯，是夏季中人們比較喜歡的食品。既然冬瓜海帶排骨湯這麼多益處，那麼要怎麼做才好吃呢?
冬瓜海帶燉排骨的做法：
食材：冬瓜300g，排骨500g，鮮海帶200g，木耳適量，油，鹽，蔥姜，白酒少許
1、冬瓜去皮去瓤，切小方塊。
2、鮮海帶洗淨，切小方形。
3、木耳溫水泡發，去蒂，清洗乾淨。
4、排骨泡血水後，洗淨。
5、將排骨放冷水中，加少許白酒去腥，煮開飛水。
6、將飛水的排骨撈出，過一遍清水。
7、鍋中注入水，放入排骨，加入蔥段薑片。
8、大火煮開後，撇去湯中浮沫，加海帶，蓋鍋，大火煮開轉中小火，煨燒三十分鐘以上。
9、開鍋，將表面的浮沫再次撇掉，倒入冬瓜、木耳，蓋鍋，中火燒十五分鐘。
10、調入鹽，即可出鍋。
小貼士：
1、依個人口味，可調入蘿蔔或者土豆一起燉;
2、準備一點薑末，吃時隨自己的口味添加，味道會更好;
3、排骨飛水用冷水的效果比熱水好。...
冬瓜海帶排骨湯的功效
冬瓜海帶排骨湯不僅美味而且功效也很強大。海帶的營養豐富，含有碘、鐵、鈣、蛋白脂、脂肪以及澱粉、甘露醇、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他礦物質等人體所需要的營養成分，是一種經濟實惠，受人們歡迎的副食。同時它的含碘量達3%--5%，碘是人體內調節甲狀腺功能的必需品。成年人缺碘，會引起甲狀腺腫，兒童缺碘，則會影響大腦和性器官的發育。另外海帶性涼，能消炎退熱，補血潤脾和降低血壓。經常吃些海帶，對防治地方性甲狀腺腫大有特殊功效。此外，對淋巴結核、腳氣浮腫、消化不良、皮膚潰瘍等疾病，也有較好的治療效果。但海帶性寒，脾胃虛弱的人不宜多吃。而且，現象環境汙染嚴重，大海也不能逃脫人類的汙染，海帶生長於海裡，自然會有所汙染，長期食用，可能導致身體內重金屬含量過高，因此海帶不宜長期食用。
從中醫學的角度分析：性味鹹、寒、無毒。歸肝、胃、腎經。功效：消痰軟堅，洩熱利水，止咳平喘，祛脂降壓，散結抗癌。主治：瘰癧，癭瘤，疝氣下墮，癰腫，氣急心下滿，痰熱壅膈，宿食不消，小便不暢，咳喘，水腫，高血壓，冠心病，肥胖病。脾胃虛寒者忌食。