人們常說眼睛是心靈之窗。寶寶出生後，他的眼睛是那樣純淨。你是否發現，有的寶寶眼睛明亮，炯炯有神喜歡是看來看去；有的寶寶眼睛總是看著一個方向不動。
我們在孕期的時候，都很期待想像寶寶出生後會是什麼樣子？很希望他是一個聰明的寶寶。於是胎教變得很重要。
想擁有一個聰明、可愛的寶寶，孕期注意做好這幾件事兒。
一定要作息規律
我在懷孕前期，平時要上班，因為懷孕的關係，特別容易困，每天天黑就會上床休息。我家寶寶出生後，大多數時候，天一黑就睡覺，很聽話讓人省不少心。
寶寶的作息通常情況與孕媽是一致的，孕媽的行為習慣影響著寶寶的成長發育。孕媽喜歡經常熬夜，也會影響寶寶的出生後的作息時間。有一些家長說寶寶總是半夜不睡覺，其實這個和孕媽在懷孕時期的作息時間有關。
想要寶寶出生後，養成良好的睡眠習慣，孕媽一定要注意作息規律。
保持情緒
孕媽的情緒影響著胎兒的成長，最常見的情況就是胎動加快。
記得我在懷孕5-6個月的時候，有一次和老公吵架，情緒很激動。當時明顯感覺到幾下胎動，在我摸肚子的時候，老公也看到了，慌忙安慰我和寶寶，胎動才停止。
孕媽的情緒，胎兒都能感知到。你的每一種情緒會影響胎兒發育，胎兒的成長直接影響著寶寶出生後的體重、性格。如果孕媽發現胎動異常一定要儘快控制好自己的情緒，畢竟什麼事都沒有寶寶的健康重要。
做好胎教
想要一個聰明的寶寶，在孕期要注意做好胎教。平時多和寶寶聊聊天，可以告訴胎兒爸爸媽媽很愛你。當寶寶胎動時，你也可以輕摸一下寶寶，與他互動。每天都聽一會胎教音樂。
孕媽在懷孕4周後，寶寶的大腦就發育成形了。孕期3-5個月時，是胎兒大腦發育的高峰期。4-5個月胎兒的聽覺、視覺等神經系統開始發育。孕媽掌握好胎兒發育高峰期，適當的胎教可以促進寶寶的大腦發育。
胎教很重要，胎兒的健康更重要。孕媽要多注意休息，保證自身和胎兒健康的情況下，合理安排胎教時間。孕媽精心呵護自己就是對胎兒最好的保護。
祝每一個孕媽都能平安地生出一個健康聰明的寶寶。
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