導語：大家都知道，對於一些腸胃不好的人，腸胃變化的主要是因為腸受到刺激。不僅是對身體影響過大，但也會損害個人的其他部位的健康情況。如今生活中，許多人可能生來就會有一些痣，但往往也有一些人到了晚期才長出來的，而且大多數人會把它和皮膚聯繫起來。實際上，這是腸息肉來臨的信號！
一、醫生：若身體這個地方長了「黑痣」，許是腸道發生變化，莫大意
1、嘴周圍
如果在日常生活中，你突然發現自己嘴周圍長出一些黑痣，而且外形不規則，色澤偏深，一定要提高注意！特別是如果腸胃也會出現明顯的不適，一定要儘早去醫院進行檢查。
2、口內黏膜表面
除唇周外，在觀察口腔內膜時，如果發現有長黑痣的情況，也必須儘早去醫院檢查治療。因為黑痣也會伴隨著一些身體的異常變化而出現，大家要去及時了解，儘早到醫院進行相關治療，避免引起腸胃健康問題發生。
二、腸道不舒服的人，嘗試2事，少碰2物多試1物，腸胃或許會幹淨
（一）嘗試2事
1、調節一下飲食
注重飲食調理，合理均衡飲食時最當先的。對於大部分腸胃患者來說，飲食不規律是硬傷！所以那些辛辣刺激或者油膩的食物，是要少吃的。而且要少喝點酒，這也許有助減輕對腸胃的刺激，維持腸胃正常的機能運作，反正調整飲食很重要。
2、加強身體鍛鍊
實際上，為了保護腸胃的健康，還應該加強身體鍛鍊。這樣不僅可以提高身體素質，還可增強腸胃蠕動功能，減輕腸胃負擔，有助於防止腸息肉的出現，對身體健康十分有益。
（二）少碰2物
1、少碰醃製食品
對某些腸胃不舒服的人來說，像一些醃製食品，是最好不吃的。因為裡面含有太多的亞硝酸鹽了，很容易對腸胃造成傷害，從而誘發腸息肉的危險，因此這些也要儘早列入黑名單。
2、少碰高脂食物
人生中，某些高膽固醇食品就像隱藏危險，多吃不僅會導致血管負擔加重。另外，還會加重腸胃的負擔，使其出現消化不良等問題，從而出現腸息肉的機率也會增加，所以像這樣的食物還是敬而遠之為妙。
（三）試1物
腸道的「福音」：嘗試潤腸茶
人生中，相信很多人都聽說過「腸息肉」，那是一種由於腸胃受到的傷害過多而形成的。根據《黃帝內經》闡述，火麻仁、決明子、山楂、桑葉、荷葉等食材可以有效地對腸胃因損害而產生的物質有效果，或許可以讓它慢慢地消下去。老中醫也說了這幾味食材真是好，是他們的秘密小食方。藥食同源的原理如下：
麻仁：有利於潤腸通便，可以治療腸燥導致的便秘；
決明子：可以清肝明目，清火通腸；
玉米須：能夠增強食慾，適合食欲不振或者身體處於恢復狀態的人群食用；
荷葉：有著清熱解暑的功效。
茶的製作較為複雜，工序較多，現在社會講求的是快捷。每當想要清一清腸胃的時候，選一款茶包，很快一杯暖暖的通腸茶就好了。
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結語：醫生：若身體這個地方長了「黑痣」，許是腸道發生變化，莫大意！總之，在平時也要注意適當調節，減少對刺激性食物的攝取，多多關注如何健康生活才可以對自己的身體好處多多，有時間出去運動增強身體的抵抗力，這樣才能擁有美好健康生活。