「黑暗人格」與「光明人格」,你的選擇是?

1、黑暗人格

圖片來源：Laura Harris Wikimedia （CC BY-SA 4.0）

Delroy Paulhus和Kevin Wililiams於2002年提出「黑暗人格」的概念，這個概念共有三種特質，分別指的是馬基雅維利主義（冷酷無情、陰謀欺騙）、自戀（自我中心、自以為是）、精神病態（尋求刺激、缺乏共情）。這三種黑暗的特質，被統稱為「暗黑三角」。

這種人往往看重性、權力、成就、隸屬關係（而非親密關係），重視自我成就，忽視人際關係。雖然每個人多多少少都有內在的陰影，都有「暗黑三角」的部分，但是這些特質在犯罪者和精神病患者身上明顯更多。近期的新聞人物勞榮枝、法子英、牟林翰等人，都有很強的「黑暗人格」特點。

如果我們用一個詞來概括「黑暗人格」，很顯然就是：沒有愛。

從人際關係來看，他們自私，喜歡炫耀性消費，面對生活中的不快，也往往採用不成熟的防禦機制。此外，他們的生活滿意度和責任心、宜人性以及同情心、共情能力都很低，缺少寧靜的自我，也不相信人性可以是本善的。 

在依戀理論最近幾年的研究裡發現，缺愛（不安全依戀）會破壞一個人對他人信任的能力，也就是說，即使很想相信他人，內心也難以做到。這在缺愛者的婚戀關係裡表現明顯：知道對方很愛自己，但是內心無法相信對方很愛自己，長期沒有安全感。

2、光明人格

圖片來源：Scott Barry Kaufman，David Yaden，Elizabeth Hyde和Eli Tsukayama

研究者找到了和「暗黑三角」相對的「光明三角」，但「光明三角」的三個特質是：康德主義（遵循康德提出的「人是目的，而非手段」）、人文主義（看重個體的價值和尊嚴）、對人性的信心（相信人性中存在善良和美德）。

「光明三角」指標高的人總從好的角度看待他人，並且從與人交往中獲得內心深處的喜悅，而非僅僅把他人當作達成自身目的的工具。 他們往往具有原諒、信任、誠實、關懷、接納等良好品質。

如果我們用一個概念來形容「光明人格」，很顯然就是：充滿愛。

他們對自己的人際關係、個人能力、自主性相較他人更為滿意，在關係中有著更安全的依戀模式。

依戀理論認為，安全依戀者有內在的「安全基地」，可以更好得探索外界，發展自身的能力，實現自己內心的需求，在個人能力、社交能力、自主性等方面發展都會很順利，所以容易呈現出成熟獨立、勇於挑戰、熱情友好、感恩寬容的優良品質。

3、內心抉擇

內心追逐光明還是黑暗，是每個人、尤其是每個缺愛者需要面臨的抉擇。

這項抉擇不容易做出，而且一旦做出很難改正，所以有了「放下屠刀立地成佛」、「浪子回頭金不換」的說法，因為改變內心求黑暗還是求光明的大方向，真的很難。如果真的改變了，是極大的好事。

我們的系統療愈旨在構建安全穩定的安全依戀心理結構，因此僅對追求光明的缺愛者有幫助。

文獻參考：The Light Triad vs. Dark Triad of Personality ， Scott Barry Kaufman on March 19, 2019，Scientific American

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