在如今網絡發展的年代，「低頭族」是對年輕一代人的新標籤。受到新冠肺炎的疫情影響，對於許多未能開學的大學生而言，除了宅在家玩手機還是玩手機。不過手機雖然好玩，但是也不可以貪時哦！
熬夜玩手機導致視網膜脫落
近日，有報導稱，在廣東東莞有一名20歲的患者，由於宅在家裡面長期用眼，打遊戲，玩手機，玩電腦，基本上除了睡覺就是連續用眼。直到有天發現眼睛裡面有遮擋感，就立刻到醫院裡面就醫。
不查不知道，一查嚇一跳。到醫院檢查時已經發現存在視網膜脫落的現象，不過慶幸的是還沒有涉及到黃斑的位置，經過治療後康復後情況會有所改善，現在的視力還是維持在以前的狀態，不過就要留意後續的情況了。
受訪者在出院後表示：以後再也不敢過度玩手機，也不敢沉迷遊戲了，看東西會有重影以及有黑影的感覺太恐怖了！
醫生便提出建議，在當下學生都需要上網課，需要用眼，眼睛長期處於一種疲憊的狀態，更應該注意好好休息， 不要連續用眼超過一個小時，讓眼睛有可以休息的時間。
網友：表示害怕，但還敢！
對於該名女生玩手機導致視網膜脫落的現象，也給不少愛玩手機的網友發出一個警醒。許多網友都表示「嚇得我馬上閉眼。」這篇發布於凌晨一點多的新聞，依然看到不少的爭當「熬夜冠軍」的勇士在底下評論。
還有不少的網友還在凌晨兩三點的網友在新聞下面評論：
「好嚇人啊啊啊啊（說著划過這條微博繼續玩。」
「從悠然自得地刷手機變成心驚膽戰地刷手機。」
「還好我熬夜不打遊戲不刷劇，我都是刷微博和b站的。」
看來這則新聞也並沒有改變大多數人的玩手機習慣，就算是膽戰心驚，也會繼續熬夜玩手機。
別再熬夜玩手機了朋友
近年來，越來越多關於長期熬夜玩手機玩遊戲而導致眼睛發生毛病甚至嚴重到猝死的新聞。但仍然有許多人是抱著「道理我都懂，然而並沒有什麼用」的心態對待這些問題，覺得這些事情還沒發生在自己身上便覺得不以為然，其實這些例子都隨時可能會成為下一個自己。
我們的身體機能有自我調節的能力，但是超過負荷便會不堪一擊。熬夜導致視網膜脫落從來不是一朝一夕的事情，都是長期積累下來導致眼睛失去負荷的。
這也跟現在的年輕人習慣一樣，即使沒人找你聊天，刷到微博已經沒有新消息了，還是要繼續玩手機，一定要到自己覺得不行了，困了才會想要睡覺，這樣看似很爽的生活節奏，往往是對自己的身體造成的傷害是最狠的。
年輕人，為了自己的身體，都早點休息，別再熬夜刷手機了吧，養生的生活它不香嗎？
疫情的特殊時期，宅在家的你都做些什麼？留言和我們分享一下吧。