「小鎮是人類居住的夢想。」劉向陽說,人們居住在小鎮裡,通過社群活動,找到了志趣相投的夥伴,找到了久違的興趣愛好和夢想,人的幸福感就增強。接下來,劉向陽計劃把社群發展成抱團養老、健康養老模式,在更多改造後的空心村,提供抱團養老服務,打造成中國健康養老、美麗鄉村的樣板。
「打拼這麼多年,到我這個年齡,我更加清晰而堅定了我的想法:我想要的就是小鎮生活,幸福生活。」
今年58歲的奧倫達創始人、奧倫達集團董事長兼總裁劉向陽說,他嚮往更美好的生活,也想讓更多人過上更美好的生活。在他看來,回歸傳統的小鎮生活才是更適合中國人的生活方式,更大範圍的推廣從小鎮生活中構建的健康幸福生活方式,服務更多人,是劉向陽給自己設定的目標。
奧倫達創始人、奧倫達集團董事長兼總裁劉向陽
心身健康的探索者和推廣者
關於健康的一切探索,都緣起於他自己。「情懷來自於小時候的經歷和後天的閱歷與經驗。」劉向陽介紹,他從小身體就不好,不到40歲,高血壓、糖尿病、高血脂、心梗、腦梗全有了。疾病帶來的壓力讓他倍感煎熬,他意識到沒有健康,就沒有幸福感,一切都歸零。
劉向陽提到,自己之所以在這麼年輕的時候就出現三高、心腦血管等疾病,主要與小時候高鹽飲食以及家庭遺傳有關,小時候生活在河南農村,醬豆配鹹菜,醬豆會放很多鹽進去醃製,埋下了健康隱患。
在劉向陽身體出現狀況的期間,他還發現身邊數位鄰朋好友因為重疾而使生活陷入失序狀態,健康生活的平衡一旦被打破便很難恢復。出於對生命的敬畏,劉向陽把健康加入奧倫達幸福系統裡的決心愈發堅定。「健康是一切幸福之根本,要想給我們的客戶提供更大的幸福感,就需要提供健康幸福的生活方式。」劉向陽表示。
「怎麼幫助更多的人,怎麼讓人不得病,不去醫院。」這個理念在劉向陽心裡萌生,也是奧倫達大健康事業的由來。「要把心身健康作為畢生的事業,幫助更多人實現心身健康的和諧與幸福的生活。」從那時起,劉向陽就下定了決心。
過去十幾年,劉向陽一方面在全球範圍內遍訪大健康產業頂尖學者、專家,學習和引進世界領先的心身醫學體系。另一方面,他也潛心學習、研究東方哲學和西方心理學。
在關於健康的自我覺醒過程中,太極成為劉向陽身體狀態逆轉的關鍵。練習太極的過程中,他會配合其他運動及科學飲食,「但最後發現,心態調整對控制血糖指標很重要。」劉向陽說,中國傳統文化的陰陽平衡思想改變了他。
原鄉小鎮太極活動
劉向陽認為,如果人的內在和外在失衡,身體就很容易出現問題。由此,他提出了「吃、動、心」 平衡的新中式健康生活方式,以健康的飲食、科學的運動、平衡的心態的方式,讓人越來越健康,少生病乃至不生病。
認識到心理能量和反噬力量之巨的劉向陽,把所學所得應用於奧倫達部落的產品上,深耕奧倫達部落的社群文化,劉向陽認為社群的核心就是滿足人們的幸福感。在這個基礎上,他又在奧倫達部落·原鄉小鎮建立了一座心身健康(醫學)博物館,並執意把「心」置於「身」前。
奧倫達心身健康(醫學)博物館
博物館內設有PNI醫學中心,PNI是Psychoneuroimmunology(心理神經免疫學)的縮寫,是從腦-思維、心-情緒、身-行為三個模式探討與免疫功能相互影響的綜合領域,也是探索人類心身健康奧秘的前沿學科。
積極老齡化的先行者和踐行者
「我現在高血壓和高血糖的藥都扔掉了,各項指標都正常,這歸功於從40歲開始就有這個意識了,到現在將近20年,在自己老齡化進程中,從『吃、動、心』平衡的健康生活方式上,積極主動的面對健康問題,相當於積極面對了我的老年生活。」劉向陽說,不僅是自己,從現在看,十多年來奧倫達所做的養老方面的工作和現在開展的針對職場人的康養事業,都是在踐行積極老齡化。
原鄉小鎮Sorehsa大草坪健康生活方式
這和國際老年學和長壽學專家、聯合國老齡所特使、積極老齡化專家委員會秘書長原野教授提出的「積極老齡化,從娃娃抓起」不謀而合。
「人口老齡化關注的不應是從什麼時候衰老,而應前移,預防老年病從娃娃抓起。」原野介紹,積極老齡化更多的是在老齡的持續過程中,怎麼用一種積極的心態、積極的行動去做,結果是不一樣的。對待老齡是主動而不是被動,不僅活得長,還要活得健康,更要活得幸福,這是現代人的目標。
心身健康(醫學)博物館PNI醫學中心
以「吃、動、心」平衡,健康促進為框架的奧倫達大健康理論由此構建,劉向陽以更廣義的健康之名,推進心身平衡。劉向陽目前體重120斤,與大學畢業時相當,各項身體指標均顯示正常,不再需要依靠藥物控制指標。而劉向陽也有了新目標——他想與100歲的自己握手。
心身健康(醫學)博物館新自然飲食
「作為中國企業,奧倫達致力於積極老齡化實踐之路,從2004年建設奧倫達原鄉小鎮就已開始,打造以康養為核心的小鎮生活;到現在,奧倫達已初步形成以新中醫診所為抓手,面對全年齡的健康促進體系。」 劉向陽表示。
健康養老的示範者和引領者
奧倫達部落·原鄉小鎮因社群文化著稱,從社群部落到健康養老,這是劉向陽一直在追求的目標,圍繞這個目標,奧倫達部落的康養小鎮布局全國核心都市圈。2004年,奧倫達部落·原鄉小鎮誕生,經過十多年的運營,奧倫達夢想聚落成為最知名的社群文化範本;2016年,奧倫達部落·海坨山谷推出,讓人們在度假中解決全家人的健康問題,到今天,奧倫達部落·海坨山谷已經成為最受北京人歡迎的文旅度假目的地之一。
奧倫達部落·海坨山谷網紅1473咖啡館
近幾年來,奧倫達又投入到空心村的鄉村建設。在上海周邊和北京北邊的河北赤城縣,做了兩個空心村的養老改造,把荒蕪的村莊改造成為生態村,並通過農旅文創產業發展推動鄉村振興。
通過這幾年的探索,奧倫達集團積累了豐富的農旅文創、鄉村振興經驗。劉向陽表示:下一步,希望推動開展更多鄉村建設探索,讓更多的空心村轉變為生態村。這樣的生態村,未來是人們健康養老的最佳選擇,也是奧倫達的擅長。讓老人來抱團養老,讓城裡的年輕人來帶著孩子度假。
位於天皇山腳下的奧倫達部落·原鄉小鎮
「小鎮是人類居住的夢想。」劉向陽說,原鄉小鎮是社群的樣本,人們居住在小鎮裡,通過社群活動,找到了志趣相投的夥伴,找到了久違的興趣愛好和夢想,人的幸福感就增強。接下來,劉向陽計劃把社群發展成抱團養老、健康養老模式,在更多改造後的空心村,提供抱團養老服務,打造成中國健康養老、美麗鄉村的樣板。
基於這樣的目標,近日,奧倫達與聯合國老齡所達成戰略合作。在籤約儀式上,聯合國老齡所所長Prof. Marvin Formosa馬文遠程連線,寄託奧倫達透過跟聯合國老齡所的合作,能夠像中國疫情防控模式一樣走出一條健康養老的中國模式,被其他國家借鑑。
「和奧倫達集團的合作,是為創建一個能夠複製的模式,小鎮是推手,通過小鎮的生活讓更多的人擁有健康的生活方式,健康老齡化的居住方式,在這個過程中,儘可能完善服務體系。」馬文表示。
劉向陽表示,接下來,奧倫達將通過全方位升級的「吃動心醫養居」健康促進系統,推廣積極老齡化的生活方式,將奧倫達線下覆蓋的三大場域:特色小鎮、城市社區、城市中心CBD,打造為聯合國老齡所奧倫達中心、積極老齡化生活方式標準模式的探索中心及複製中心,持續推動打造適合中國人、也能為其他國家提供借鑑的養老模式,助力健康中國。
責任編輯：韓璐(EN053)