「啊哈時刻」的三種含義你get到了嗎?

「啊哈時刻」？

什麼是「啊哈時刻」？

「啊哈時刻」英文叫「Aha moment」，又譯作「爽點」、「頓悟時刻」、「尤裡卡效應」（即偉大創意的誕生）。

「啊哈時刻」最早由德國心理學家卡爾布勒在100多年前提出。當時的定義是：一種特殊的、愉悅的體驗，你會突然對之前不明朗的某個局面產生深入的認識。

一般來說現在大多用在運營上，對用戶而言收穫超出預期，會發出啊哈的驚嘆。

開心

其實，我理解還有另外兩種解釋：

我們人生所經歷的美妙愉悅的時刻，以及我們的頓悟時刻。

這些都是我們人生寶貴的財富，下面給大家簡單說一下。

一是成功日記。

記錄我們人生最美好最愉悅的人生時刻，大了說就是人生的高光時刻。

小了說就是生活中的小成就。

普通人的人生高光時刻並不會太多，但是我們有非常多的，屬於我們自己的小小成就。

這其實可以理解為記錄成功日記。

成功日記的來源來自於《小狗錢錢》這本書，每天記錄不少於五件有成就感的小事。

每天大概幾分鐘時間，但是它所帶來的益處，遠遠超越你所花費的時間和精力。

其實這也是在積累我們人生的小確幸，小確幸可遇而不可求，那麼我們記錄非常多的微小確幸，積累多了是不是也可以得到屬於自己的小確幸呢。

就如荀子所說，能積微者速成！

這也是我名字的由來。

這是第一點。

開心

二是頓悟時刻。

記錄並抓住這樣的時刻，它是打開人生節點的重要鑰匙。

我們每個人在這個世上都是孤獨的，很多問題最終還是需要我們自己去面對，去解決，人生難免會遇到挫折，陷入迷茫。

但是人生也會有一些節點，在這些重要的時刻節點，我們會因為看到一句話，讀到一本書，遇到一個人，做了一件事情而產生頓悟。

而這個「啊哈時刻」會讓你覺得，突然你就醒了，突然就透了，原來想不清楚的事情，現在突然就明白了。

會有這樣的一個頓悟時刻，讓你覺得那些困擾就不再是困擾，那些問題就不再是問題。

僅僅只是因為受到了點撥，你的人生就開啟了一扇窗。

就如稻盛和夫聽到松下幸之助的演講：「那方法我也不知道，儘管不知道，但你必須得這麼想」，他受到了莫大的衝擊，頓悟了。我也是從這個故事中體會到了無所不用其極的含義。

還有我們經常會收到思維的局限，而聽到大咖的一兩句話，會有：啊哈，還可以這樣想，還能這麼做啊！

思維先受衝擊，行動再跟上，變化由此而來。

醒悟

那麼，延伸到生活中呢。

其實，對孩子也是如此，我也曾焦慮，當我開始反思自己的定位時，回歸初心，問問自己：你到底想讓孩子成為一個怎樣的人？

我突然醒悟了，言行一致，把握大方向，就不會迷失在焦慮之中。

做選擇也是如此，選擇太多，不知如何做，那就抓重點，問問自己到底想要什麼，也可以有效避免糾結。

我也是用這種方法決定了兩件事，目前結果都不錯。

綜上，以上是讀《你的品牌，價值千萬》的所得，我總結的「啊哈時刻」的三個含義：超出預期的收穫，成功日記和頓悟時刻，你覺得呢？

另外，2020年，我已記錄成功日記336天，你要不要一起來？

我是微微老師，一位陪孩子一起成長的母親，高效能育兒踐行者，二寶媽變現終身學習踐行者。

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