什麼是肩袖,它有什麼作用?

2020-12-17 騰訊網

在運動醫學門診有很多肩關節疼痛的患者,在李博士經過查體和影像學檢查後,診斷是「肩袖損傷」,但小夥伴說什麼是肩袖呢,今天李博士就通過自己的漫畫,和大家科普一下什麼是肩袖,它有什麼作用?

所謂「肩袖」,是由肩部四塊肌肉的肌腱組成的,分別稱作:岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌,這四塊肌肉在肱骨頭前、上、後方像袖套一樣包裹著肱骨頭,故而得名。

肩袖的運動導致肩關節旋內,旋外和上舉活動,但更重要的是,這些肌腱對維持肩關節的穩定和肩關節活動起著極其重要的作用。

參考文獻:

[1]吳濤,郭豔幸.肩袖損傷微創術後康復指導[J].臨床醫藥文獻電子雜誌,2019,6(27):140,142.

[2]程楊楊.肩袖損傷診斷中超聲檢查的運用探究[J].影像研究與醫學應用,2019,3(5):142-143.

[3]劉恆.物理療法配合運動康復治療急性肩袖損傷的臨床研究[J].中西醫結合心血管病電子雜誌,2019,7(11):176.

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