執筆：邵菲
編輯：劉一之
定稿：蘇子後
現如今，新手爸媽都呈年輕化發展，育兒經驗相對不足，於是，不少「病急亂投醫」的父母就輕信各種民間偏方，例如在用枕頭這件事上，就有很多人堅信，小孩子不能用枕頭。
案例
公司新來的同事家寶寶今年1歲了，在一次閒聊中得知她家孩子一直沒有用枕頭，因為孩子奶奶覺得後腦勺飽滿的孩子更聰明，企圖以此來睡出飽滿的後腦勺。
一聽這話，公司的另一位寶媽就不認同了，拿出她家醫生老公的說法說道：「小孩子到3個月之後就要睡枕頭的，不僅是一種輔助的睡眠工具，實際上還能保護孩子的正常發育，尤其是頸椎，一旦受損不僅引發健康問題，還會影響未來的儀態。」
隨後辦公室也引發了爭議，不少人加入其中，表達了自己的觀點，並給出了依據。
枕頭之爭：小寶寶到底要不要睡枕頭
其實，關於睡枕頭這件事，主要有兩種聲音，睡和不睡。
堅持「不睡」的人，大多是出於一些民間說法，例如像上面所說的睡出圓潤好頭型。
此外，之前美國醫生建議嬰兒最好不使用枕頭，因其易捂住寶寶口鼻導致危險，這讓成為「不睡派」的有利依據支撐。
堅持「睡」的人，則大多是根據寶寶的實際發育規律出發的。
人體的脊柱主要有四個生理性彎曲，依次為頸曲、頸椎前凸、胸椎後凸、腰椎前凸。
而寶寶的脊柱其實是彎曲的，所以需要在其睡覺的時候墊一個枕頭，保證頸曲是自然舒適的。
其實，上述兩派的觀點，說「不睡派」可以肯定是錯誤的，否則會對寶寶正常生長發育造成不利影響，而「睡派」的說法雖然成立，但並不嚴謹，需要分年齡和具體情況來看。
從小不睡枕頭的孩子，兩大身體損害無法避免
1、呼吸習慣被改變，易造成身體損傷
當不使用枕頭輔助睡眠時，寶寶頭部會呈自然後傾的姿勢，自然而然就會不自覺張嘴呼吸。
但是正常情況下，人體呼吸都是通過鼻子來實現的，因鼻子通道窄小，內部有鼻毛，可以適當過濾空氣中的微顆粒，阻斷部分病菌的侵入。
而嘴巴則沒有這一過濾作用，容易將空氣中的微顆粒、病菌、粉塵等一併吸入口中，從而增加生病率。
此外，正處於正常發育階段的小孩子，長時間用嘴呼吸易影響面部骨骼的發育，可能會引發齙牙、咬合異常等情況，嚴重影響顏值。
2、脊柱受壓迫，引發頸椎問題
寶寶睡眠時間比成人長，又處於生長發育期，如果長期不枕枕頭，其脊柱後側的骨骼和肌肉易被拉伸拉平，會阻礙正常生理彎曲的形成，影響脊柱正常發育，易引發脊柱健康問題。
且其背部肌肉受牽引力易向前傾，長此以往易造成駝背、高低肩等異常，嚴重影響身材形象。
所以，專家認為：無論是從身體健康，還是整體顏值身材形象出發，父母都需要讓孩子及時用枕頭，別等孩子長大後追悔莫及。
寶寶什麼時候能用枕頭，怎麼用？
1、寶寶用枕頭的信號
兒科專家建議，寶寶到了18個月之後就能使用枕頭，此時脊柱的生理性完全已經完成，及時使用對娃脊柱好。
不過，因個體差異性，月齡並不是唯一標準，當寶寶出現以下幾個信號，就可以給其準備合適的枕頭了。
喜歡搶父母枕頭：說明他們覺得平躺不舒服，需要用枕頭緩解，並已經習慣使用枕頭。
夜醒次數增加：可能是由於頸部睡得不舒服，導致睡眠質量下降，引發夜醒。
喜歡枕在父母手臂或毛絨玩具上：和搶父母枕頭類似，說明他們已經習慣，並喜歡頭下有部分高度的情況。
2、寶寶如何科學用枕頭
高度適中：
4-5月齡的寶寶「枕頭」高度1cm為佳，可以將毛巾摺疊代替使用；6-7月齡的寶寶枕頭高度1-3cm為佳；8-24月的寶寶可適當增加至4cm；5歲以上的寶寶，枕頭可增高到6cm左右。
軟硬合適：寶寶囟門和顱骨縫隙還未完全閉合，枕頭過硬易導致骨骼變形，過軟易塌陷有窒息危險，因此應選擇軟硬適中、吸附性強的枕芯。
材質適宜：寶寶新陳代謝快，頭部易出汗，汗漬堆積易導致細菌大量滋生，引發皮膚感染等不利情況，因此，枕套應以純棉、蠶絲等材質為主。