大家好，今天筆者為您分享一款簡單的牛奶南瓜羹。說到現在孩子的早餐，家長口味是費盡心機，想讓他們吃的營養又美味。但即便如此，你越是遷就他們的口味，他們就越挑食。你應該時不時地讓他們葷素搭配，定時定量地吃一點粗糧，多補充點蛋白質和鈣質，這樣才能讓他們的身體全面營養的成長。而對於筆者今天介紹的這道營養早餐而言，它融合了南瓜和牛奶的雙重營養，而且做出來的成品跟一般的芝麻糊差不多，香濃且香甜，非常適合小孩子的口味。那麼接下來筆者就把這款美味的詳細烹飪方法分享給你，還望喜歡。
準備原料：純牛奶一包，南瓜250，蜂蜜一勺或者白砂糖20克。
第一步：首先我們把南瓜去皮去籽切成小塊，然後適當洗淨，裝入盤中備用。
第二步：把裝盤後的南瓜放入蒸鍋內蒸20分鐘。
第三步：把煮熟的南瓜倒入鍋中，不用開火，先用勺子把南瓜碾成南瓜泥。
第四步：隨後開中火，把牛奶倒入南瓜泥中，用勺子不停地攪拌至牛奶煮沸，然後轉小火慢燉兩分鐘即可裝入杯子中食用。裝入杯中之後，可以適量的加一些白糖或者蜂蜜攪拌飲用。
以上這四步是比較正規的步驟，這是牛奶南瓜羹的第一種做法。而對於第二種做法而言，你只需要把南瓜切塊之後，放入破壁機中打的粉碎，然後加水加牛奶放在鍋中煮沸之後，改小火煮再煮8分鐘即可食用（因為南瓜是生的，所以要多煮煮，畢竟是給孩子喝的）。當然了，你也可以把煮好的南瓜放在破壁機裡面打成南瓜泥，然後的步驟就跟以上是不是差不多的。
對於筆者這兩種牛奶南瓜羹的簡單做法，你是不是已經學會了呢？那麼今天的美食就分享到這裡，喜歡文章的朋友多多關注我哦。