【諮詢回顧：家有5歲女寶寶，性子特別拖拉磨蹭。起床要催，睡覺要催，刷牙也要催，收拾玩具也要催......而且很多小習慣也是因為拖沓導致的，喝水摸瓶子蓋，吃飯慢慢挑飯粒，不催的話能吃一個小時，我總受不了要餵她，這個習慣怎麼改過來？】
我相信很多4-6歲年齡階段的寶寶家長都遇到過這種情況，那麼如何去幫助孩子解決這個問題呢？
放開手，不包辦，鼓勵孩子試錯
很多孩子做事情拖沓的原因是因為父母急性子上來了，直接包辦了。比如諮詢的這位家長，覺得孩子吃飯太慢忍不住自己親手喂。
這就是孩子磨蹭拖沓的問題所在，孩子沒有辦法去熟練掌握技能，自然速度也就快不起來。
孩子從2歲開始就進入了技能學習期，刷牙、吃飯、穿衣、上廁所都需要時間慢慢去理解、掌握。
幫助小朋友提升速度的前提，是爸爸媽媽勇敢放開手，讓孩子自己動手做，同時鼓勵孩子多去嘗試，實現一點一點進度。
適當的鼓勵和表揚，能夠快速幫助孩子建立學習信心：
「今天寶寶自己能夠自己刷牙了，真棒！」
「媽媽看到你自己穿好了衣服，有進步哦！」
教會孩子，時間是什麼？
幼齡寶寶對時間是沒有概念的，5歲才開始慢慢理解早上、晚上的區別。
具體到分、秒、小時，他們需要父母有意識去引導。
父母可以教會孩子認識鐘錶，並可以按數字來樹立孩子的時間觀念。
比如設置好早上7點整鬧鐘，與孩子提前約定鬧鐘一響就必須起來，不可以賴床。
比如與孩子比賽1分鐘內收拾散亂的玩具，爸爸在邊上做裁判口讀「秒鐘」倒計時。
制定簡單的計劃表
為了幫助孩子加深時間概念，可以以家庭為單位，列出來爸爸做什麼、媽媽做什麼、孩子做什麼，與孩子一起制定簡單的每日計劃表（貼在大家都能看得到的地方）。
要讓孩子明白做事情都需要按照一定的順序，教會他認識「先--然後--再」。
計劃表中父母和孩子可以相互提醒、互相監督，接受未完成的可能性，但是不建議與懲罰制度掛鈎。
引導孩子專註：一個時間段內只做一件事
孩子的注意力很容易被分散，一會想玩玩具，一會又想畫畫，他們往往專注於「當下」，而父母則看重「結果」。
我們可以與孩子約定在某一個時間段內只做一件事情，引導孩子養成專心的好習慣。
比如約定起床後完成自己穿衣服，然後穿好以後再約定自己吃飯等。
家長以身作則
魯道夫·斯坦納在《童年的王國》寫過，孩子在七歲前實際上是一個觀察者。
很多時候做事拖沓的孩子，往往也有一個拖延症的父母。要想孩子有時間觀念，首先你是一個有時間觀念的父母。
「為什麼孩子喜歡玩手機，不愛看書？」是否你平時也很喜歡玩手機，很少看書？
再好的教育理念都比不過「身教」這兩個字。父母懂得自律、自製，掌控時間，孩子自然就會心領神會，最終通過模仿與學習，成為和父母一樣有時間管理能力的人。
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