醫生坦言：飯後開水裡加1勺，血管垃圾清光光，甘油三酯說走就走，任何疾病都不是悄無聲息的，就算是我們所熟知的高血脂亦是如此。
很多高血脂患者總是抱怨：「怎麼血管說堵就堵，高血脂說來就來」，但是其實在高血脂爆發前，血管堵塞已經發出過很多「求救」的信號，但是能及時抓住這個信號的人少之又少。
血管堵塞身體會有什麼症狀？4個表現可以自我對照下
1、晨起頭暈，晚上精神
在正常情況下，早晨正是一天的初始階段，大腦應處於高度清醒、思維流暢的狀態。
而高血脂患者則不相同，高血脂會直接增加患者的血黏稠度，受大腦供血不足的影響，在晨起後患者大多有頭腦發昏的感覺。
吃過早飯之後，大腦逐漸變得清醒，特別是到了晚飯後，精神狀態最佳。
2、皮膚的異常變化
如果發現眼瞼部位出現了類似米粒大小的黃疣，且有逐漸長大的趨勢，這可不是所謂的「脂肪粒」，而是典型的高血脂表現，特別是中老年患者容易出現這類症狀。
由於血液中脂類物質堆積過多，容易滲透至細胞中，從而引發瞼黃疣；
最初瞼黃疣只是米粒大小，隆起於我們的皮膚上，隨著病情的不斷發展和嚴重，黃疣也會逐漸變大融合在一起，呈現出圓形或橢圓形狀態。它不僅會影響皮膚的美觀性，同時也意味著血脂的嚴重超標。
3、視力障礙是信號
隨著高血脂的不斷發展，血液中堆積的脂類物質也會越來越多，但是它們並不會安分地待在血液內，反而會隨著毛細血管滲出。
當其侵犯到眼部黃斑之後，就會對患者的視力造成影響，引發視力下降、視物缺失、角膜環等情況出現。
同時，高血脂在嚴重情況下，還可能引發視網膜血栓，這同樣會影響自身視力
4、經常出現的腿抽筋
在沒有著涼和缺鈣的情況下，最近小腿卻頻繁抽筋，那就是血脂升高的表現。上文中提到了高血脂會增加血黏度，同時還可能誘發動脈粥樣硬化問題，這都會對下肢的供血造成影響。
而下肢組織和肌肉處於缺血氧狀態時，腿抽筋症狀也會找上自己。
以上四個表現，都可能是高血脂到來的信號。不過值得注意的是，大部分高血脂患者早期都是隱匿性狀態，很難抓住高血脂的狐狸尾巴，所以最好的方式就是定期進行血脂檢測，特別是出現以上症狀時，更要及時檢查。
提醒：不想血管堵塞，只需水裡加一勺，血管幹淨如初，血脂蹭蹭降
這一勺不是其他的，而是由烏麥+霜桑葉+決明子等食材=烏麥霜桑葉液。相比於藥物，這個是提取了食材中的對於血管和甘油三酯好的蘆丁、亞麻酸、維生素E、黃酮類等物質。
經常喝可以保持血管的韌性和彈性、清理血管「雜質」，降低甘油三酯指數，疏通血管，降低血脂。
食材成分分析：
蘆丁+黃酮類物質：可以增加血管的流血，清理血管「垃圾」，疏通血管，保持血管的韌性，
可降血壓，使末梢血管擴張，心收縮增強，心率變得慢和尿量增加。
亞麻酸：能抑制過氧化脂質、膽固醇的生成，能擴張血管，改善血流，糾正心肌代償不良，促進血管壁再生，抑制血小板凝集。
除了這個，下面還有我整理的一些小建議：
1、 主食以米、面為主，可適當食用粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
2、 蔬菜水果亦有降脂作用，如玉米、土豆、綠茶、牛奶、南瓜、黃瓜、茄子、蘋果等，注意烹調中多用植物油，少用或不用動物油。
3、 多食豆製品，因為豆製品中不含膽固醇，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。
4、 多食大蒜、洋蔥亦降脂，大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇的生物合成作用，併兼有殺菌解毒作用。洋蔥有降血脂和抗動脈硬化作用，對高血壓病人還有降血壓作用。